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職業規劃

時間：2024-06-08 09:21:10 職業規劃及測評我要投稿

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職業規劃

　　人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，如何才能提升自己，職業發展順利呢？該為自己做一個職業規劃了。那么你真正懂得怎么寫好職業規劃嗎？以下是小編為大家整理的職業規劃，希望能夠幫助到大家。

職業規劃

職業規劃1

　　性格的形成有很多是后天的，而形成以后又是不容易改變的。所以，性格的特征直接影響到工作。這是我的觀點。

　　對性格的分類方法很多，下面是一位瑞士心理學家的分類辦法，這位心理學家把人們的性格分為四類：

　　1、敏感型。這類人精神飽滿，好動不好靜，辦事速戰速決，但行為有時盲目，偶爾情緒不穩定。這類人員數量很多，占總數的40%.這種性格適合的職業有：運動員、行政人員等。

　　2、情感型。這類人員感情豐富，喜怒哀樂溢于言表，不喜歡單調生活，愛刺激，感情用事，對新事物很有興趣，這類人員占總數的25%.這種性格適合的職業有：演員、導游、社會活動家、護理人員等。

　　3、思考型。這類人員善于思考，邏輯思維發達，有比較成熟的觀點，生活、工作有規律，時間觀念強，重視調查研究，但有時思想僵化，缺乏靈活性。這類人員也占25%，適合的職業有：工程師、教師、財務人員等。

　　4、想象型。這類人員想象力豐富，憧憬未來，喜歡思考，又是行為刻板，不太合群。這種性格適合的職業有：科學工作者、技術研發人員、藝術家等。

　　大學生如何選擇行業、公司、職位

　　畢業的大學生，都會面臨著就業、深造及創業的選擇。絕大多數人都還是會選擇就業。如果想在畢業時就能尋找到理想工作，可能從大二或大三的時候，就得積極開始準備，而不是事到臨頭才臨時抱佛腳。大學生求職時應該如何選擇行業、公司、職位呢？

　　如何選擇公司？

　　1.先選“行業”再選公司

　　在職位和薪水等條件相同的情況下，究竟是選擇大型公司還是中小型公司？本人認為：應選擇自己能發揮的“行業”更重于公司大小的選擇！一般公司對應屆生的選拔，大多是跟專業有關系的，比如：汽車行業的公司在招聘應屆生的時候，絕大部分會選擇車輛工程專業、電子專業、機械專業、化工專業等等，因為這些專業在汽車這個行業都用得上。所以在求職面試前，應該搞清楚自己所學的專業能夠適應哪些行業，這些行業的發展前景如何。這一點很重要，恰恰很多人不重視行業的選擇。

　　2.大公司之好與小公司之優

　　一般而言，到大公司工作的好處在于：職位分工清楚，能獲得公司系統化的培訓，在公司強調團隊合作的氛圍里，能學習溝通與協調等組織運作能力。缺點是：工作范圍狹窄，大公司能人眾多，晉升競爭較激烈。

　　到中小公司工作的優勢是員工需要身兼數職，強調獨立作業的能力，可以獲得較多的實踐經驗；缺點是中小公司風險較高，職位變動較頻繁，今天做這明天做那，培訓以及工作歷練方面較薄弱、不系統。

　　建議：大學生們要經多方面考慮后再決定最適合自己的公司是什么樣的。例如，如何根據個人的個性、行業景氣循環的考慮、產業前景等因素來考慮。

　　就個性而言，個性積極并富有冒險精神的人，可以考慮中小公司或高風險高機會的公司；反之，個性沉穩的人則應優先考慮大公司。

　　就產業景氣循環而言，形勢不好時，大公司能夠較為沉穩地應對不景氣的沖擊。中小公司由于較敏感，人力與福利容易緊縮；但經濟狀況轉好時，中小公司比大公司更有彈性和機會獲得成功。

　　但是任何事情沒有絕對的公式。個性與職位的匹配和求職者在選擇事業的過程中，應該辯證地看待職業選擇中的“個性”作用。在職業選擇中，并非人人都能如愿以償，還有許多人在自己不喜歡的職業領域中平凡地工作。那么，我們是否一定要通過職業轉換來使自己獲得事業上的成功呢？其實，一個人最好是從事與自己性格匹配的職業，但人的個性并不能決定他的社會價值與成就水平。當你發現你的個性與職業的.匹配度不高時，可以通過個人努力來彌補自身不足。特別是在當前大學生就業困難的情況下，最好能先尋找到工作，再來謀求長遠的發展，這才是上策。

　　如何選擇職位？

　　公司在進行招聘時，常常碰到這樣一個問題，當招聘人員詢問求職者“請問你為何要應聘這個職位”時，很多求職者都答非所問。一個重要的原因就是，求職者根本就不了解所要應征職位的工作性質，不了解職位賦予任職者要求的真正內涵。在此作一深入的分析，以便讓大學生們能夠明白用人單位對應聘人員真正的具體要求，從而找到理想的公司與職位。

　　例如，某大型客車公司的招聘崗位為：

　　海外營銷中心，培養方向為海外銷售工程師。

　　任職資格要求：

　　1.教育水平：本科以上學歷，車輛工程、工商管理、國際貿易等相關專業。

　　2.技能：通過大學英語六級考試，口語良好。

　　3.職業素養：具備良好的溝通能力和團隊合作能力。

　　職位是海外銷售工程師，任職資格的要求也很清楚，但是僅僅從字面上你還是很難理解這個職位的具體要求。筆者在高校進行招聘時，很多具有本科學歷和碩士學歷的車輛工程專業的同學都來應聘這個職位。從專業上來看，他們都具備條件，但是，他們的英文程度又達不到六級的要求。也有很多國際貿易專業的同學來應聘這個職位，國際貿易專業的學生們的英文程度都很好，也符合公司的要求，但是他們對汽車又沒有什么概念。其實這個職位是一個對專業有著復合型要求的職位。單從字面上來看：海外，意味著你必須至少要懂得一門外語；銷售，意味著你必須懂得市場營銷、國際營銷或者國際貿易；工程師，意味著你必須具備汽車方面的專業知識。所以符合海外銷售工程師這個職位要求最好的復合型專業是：本科（車輛工程專業或者汽車相關專業）+碩士（國際貿易專業或者相關專業）。在實際的高校招聘過程中，我發現很難尋找到符合這樣要求的學生。因為企業的真正需求，象牙塔式的高等教育是很難滿足的。

職業規劃2

　　對每個人而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。

　　伊始，我要為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標才會有動力。

　　一、自我分析

　　1、我的性格外向、開朗活潑、思想獨立、做事有信心、有良好的職業操守，團隊精神;身體狀況良，有點缺乏鍛煉，壓力感較強，有重大事情時容易失眠;擅長人際關系溝通，喜歡創新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心。

　　2、我的興趣很廣泛，對管理方面的知識有著濃厚的學習愿望。希望能夠在企業人事行政管理方面有所發展。

　　3、工作中，一方面有自己的思想和主見，不愿受他人影響;另一方面比較主動、大膽及有冒險精神;自我控制能力較強，能良好控制自己的情緒，在工作中形成一定個人魅力，有較強的親和力;善于組織、領導活動，并能細致、全面的思考問題;能狗嚴格要求自己，以身作則。

　　4、在實際工作中能完成本職內和領導分配的其他任務，和同事相處融洽，共同營造和諧、互助、極向上的團隊氛圍。

　　5、優點：將近三年的前臺和行政工作經驗;擅長人際關系溝通;為人處事認真負責、上進心強以及良好的職業操守。缺點：缺乏人力資源系統和行政管理理論知識;以及大專學歷的滯后;性格過于耿直，不喜歡和斤斤計較以及攻于心計的人打交道。

　　二、職業價值觀和興趣的探索

　　1、希望獲得的工作是內容豐富的，在工作的時間里有充實的工作可以做。

　　2、希望獲得的工作是擁有充分的`金錢回報或物質回報。

　　3、希望獲得的工作是有保障的、穩定的。

　　4、希望獲得的工作不是簡單的重復勞動、而是有比較豐富內容的。

　　5、希望獲得的工作有固定的假期、可以保證定期的娛樂活動。

　　6、樂于從事社會交往，有很強的人際歸屬感，熱情、大方。

　　7、在工作中，樂于和別人相處，對錯綜復雜的事物感興趣，有強烈影響他人的欲望，樂于組織和協作，友好的對待周圍的人，寬宏大量，對工作中熱忱，積極。有時喜歡夸張的表現，也喜歡有所創造。

　　8、所適宜的工作環境：辦公室、及指定的工作場所。

　　三、職業分析

　　21世紀的中國社會政治穩定，經濟發展迅速，各類企業的持續發展已成為經濟發展的強大推動力。企業招聘職位需求中，人力資源管理及行政后勤管理的職位需求供不應求，說明當今社會提供給行政管理者就業機會較為樂觀。但選擇一個有發展的公司對自身的發展也很至關重要，俗話說：“近朱者赤，近墨者黑“好的公司有好的團隊，從領導層到員工的素質能給自己耳濡目染的學習很多，自身的能力也能得到不斷的學習和提高。

　　近三年的人事行政經驗及學習的能力使我有資格進入行政后勤管理的職業領域，強烈的愿望和興趣使我樂于在這個領域里付出，相信我會在這個領域里付出最大的努力，做出最大的成績。

　　四、職業定位

　　我對行政后勤管理職業內涵理解是：從事能顯示自己才華，能很好的發揮我的優勢和創造力，贏得別人認可的行政管理工作。我所需要的不僅僅是一個賺錢的崗位，而是一個自我發揮自我展示的平臺。我會朝職業管理人這個目標不斷努力，并相信自己一定會成功。

　　從我的性格來講，我是能夠勝任領導崗位，也為我實現自身提供了性格基礎。基于自己行政后勤的職業未來期望，我感覺自己在某些方面還有一些需要待改進的地方，例如：性子急;有時想法可能不切實際，有些理想化的傾向。今后工作生活中將時刻提醒自己，理論聯系實際，把想法放在實際工作環境中去驗證。

職業規劃3

　　一、自我分析

　　性格：我非常重視與別人的關系，容易覺察出他人的需要，并善于給他人實際關懷，待人友好、有很強的責任心。喜愛自己的全部，對自己愛護有加。看到周圍的人舒適和快樂，我也會感到快樂和滿足。

　　我熱情，有活力，樂于合作，有同情心，機敏圓滑。我希望得到別人的贊同和鼓勵，冷淡和不友善會傷害我。我需要和睦的人際關系，對于批評和漠視非常敏感，競爭和沖突會讓你感到不愉快，因此我總是盡力避免發生這樣的事情。我很實際、有條理，做事徹底，有一致性，對細節和事實有出色的記憶力，并且希望別人也如此。我總是著眼于目前，在經驗和事實之上做出決策，將事情安排妥當。我能很好地適應日常的常規工作和活動，不喜歡做需要掌握抽象觀點或客觀分析的工作。喜歡安全和穩定的環境，注重并很好地遵守社會約定規范。忠于自己的職責，并愿意超出自己的責任范圍，做一些對別人有幫助或有益處的事情。在遇到困難和取得成功時，都很積極活躍，希望付出能得到回報或贊揚。個性隨和，待人真誠，觀念開明，通情達理，對未來充滿期待，崇尚健康簡單的生活，自信，但人際交往能力稍顯不足，做事認真，有責任心，具備團隊合作能力，不盲從。

　　優勢：我愿意投入很大的動力和精力來完成任務、創造成果;我善于記住并利用各種事實來處理細節問題，看問題的角度很現實;我會贊揚別人良好的行為舉止，處處培養和幫助他人;果斷堅決而且穩重可靠，給人留下工作認真勤奮、富有效率的美好印象 ;忠于自己所在的組織，用行動來維護集體的價值觀念和原則 ;組織活動靈活、有效，還不會拋棄該有的職業道德我有非常強的責任意識，別人不用擔心你的諾言不會兌現很強的目標和使命感，執著，能夠獨立工作;敢打敢拼，富有開拓精神，不懼怕風險和挑戰。

　　不足：過分在意別人的情感和想法，以至于總是給予別人額外的關心和幫助;是一個很難說不得人;通常很難變通，拒絕嘗試新方法，習慣根據經驗做出決定，以至于信息不足造成決策的草率，同時過分依賴自己的經驗，有時比較武斷;傾向于只關注具體細節和眼前需要，而對事物的整體情況和長遠利益重視不夠;不喜歡在緊張的氣氛中工作;一個人在過長的時間里工作時可能會變得焦躁不安，需要參加社交活動;不愿意影響別人，不夠重視與他人的合作.

　　興趣愛好：聽音樂，看電影，搞小發明。Diy小玩意兒。對于職業興趣，我雖然沒有明確定位于某個具體職業，但大概方向，將與檢驗方向一致。我不怎么喜歡理論知識，反而比較熱衷于實際操作工作。我的動手能力并不是很強，所以在大學期間，以及假期，我都將會著重培養自己的動手能力，為將來從事的職業奠定良好的基礎。

　　二、外部環境分析

　　中國現在是一個政治穩定，經濟、文化高速發展的國家，而且，這種狀況還將繼續下去。人類對身心健康的渴望日益突出。醫學隨著市場經濟的發展，逐步市場化。目前醫患關系緊張，國家正著力改善這種處境

　　機會：就目前而言，醫學檢驗依然是蓬勃發展的行業，社會對檢驗人才需求量仍然很大

　　威脅：醫學檢驗對畢業生要求要具備過硬的實際操作能力，以及醫學檢驗事業的不斷發展更新，要求檢驗人員要不斷的自主學習新知識新技術。

　　三、職業分析

　　醫學檢驗是一門應用性強，發展迅速的應用技術學科，是醫學各科中發展快的專業之一。目前全國共有26個檢驗系，多個博士點和碩士點。現在每年約有3000余名大專以上的畢業生補充到檢驗隊伍中，使得檢驗科的人員結構和素質逐步發生了巨大變化。目前發達國家實驗室開設的`檢驗項目達1300多項，而我國的三甲醫院約有300項，縣級醫院則僅僅50余項。由此可見，我國的醫學檢驗事業有廣闊的發展前景。近幾年，醫學檢驗專業人才比較緊缺，也許，這正是我們的機遇。但是我們也不能因此而掉以輕心，忽略自身學習的重要性。況且，醫學檢驗學科發展更新很快，檢驗人員需要不斷自主吸收新的知識和新的技術。我是一名來自山區的學生，曾經也有過離開山區到大城市闖蕩的夢想。但現在，來到“大城市”后，我的這個所謂的夢想，漸漸亦發生了些改變。家里父母年齡比較大，我亦是家中獨女，所以，我更希望畢業后能回到家鄉工作。一來可以照顧父母，二來我希望能盡我的綿薄之力，改善家鄉醫療條件。

　　四、具體行動計劃

　　大一：預熱階段，要初步了解，特別是自己希望從事的職業與自己所學專業對口的職業，提高人際溝通能力。可與師兄師姐進行交流，尤其是大五的畢業生，詢問就業情況，增強交流技巧。大一，學習：認真上好每一堂課，了解這個學校的學習模式，制定出適合自己的學習方案，爭取每個星期到圖書館

　　工作：積極參與工作，大膽嘗試，培養責任心，結經驗。

　　生活：適應新的環境，適應大學的生活，多參與活動，多交朋友，養成早起的習慣，多看書，提高個人修養。找到適合自己的學習方法。

　　大二：加強英語的學習，主要是加強聽力和口語的訓練，做好四級準備; 工作：主要是通過工作來克服上一年存在的不足。繼續在班委和部門的工作，要求有新的突破。在部門里近期小目標是競選部長，帶領和管理一個部門。

　　生活：多運動，注意飲食，多跟朋友交流，多參與活動，學會思考，擺脫幼稚，學會控制自己的情緒。要考過四級，參與班級和部門的管理工作。

　　大三：學好專業知識，考過六級，考取相關的證書;大學三年級---確立目標階段。可以初步考慮畢業以后的繼續學習深造還是直接就業，了解相關應有的活動，并以提高自身素質為主。打算畢業后直接就業的同學，可以通過參加學生會和社團組織鍛煉自己的各種能力，還可以開始嘗試與自己未來職業有關或本專業相關的兼職，社會實踐活動，提高自己的責任感，主動性和受挫能力。注意增強外語口語能力，計算機能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并有選擇性的輔修其他專業的知識充實自己。考慮要考研究生的同學應著重專業課和外語的學習和鉆研，把主要精力放在學業上，同時也應注意自身綜合素質的提高。

　　學習：當英語四級一過去就立即準備英語六級，為相關的等級考試做準備;

　　工作：繼續班委的工作，部門工作視情況而定;

　　生活：學會用比較成熟的想法去看問題，學會分析情況，衡量問題輕重。

　　大四：了解中國當前局勢和市場擴大知識面，多學習專業以外的知識，大學四年級---自我和環境評估并形成行動計劃階段，要對自身的優勢和劣勢進行客觀科學的分析，查漏補缺，繼續全面的提升自己。在對自身和環境作出合理評估后，選擇就業的同學應有意識的增加與社會接觸的機會，開展多種形式的社會實踐活動，為自己的就業打下堅實的基礎。與此同時，留意各種行業的信息，并在確立目標方面形成初步的打算和計劃。選擇考研的同學此時應根據自己的性格，興趣和學業專長確定自己所要報考的學科。從這一年的暑假開始便要著手考研的復習和準備。

　　學習：結合本身的專業情況，多學習專業以外的知識，比如說市場營銷;

　　工作：繼續班委的工作，到醫療機構去實習，寫實習總結和報告。

　　生活：學會適應社會，適應工作，建立自己的生活模式

　　大五：畢業，取得學士學位，并取得有效證書，爭取到疾病防控中心實習; 中期目標：如果沒有讀研畢業，先進入事業探索期和事業發展期，預計時間為5年，希望進入任意一家疾病防控中心從事研究工作積累工作經驗，并且要一邊工作一邊深入學習，在努力工作的同時，還要爭取擴大發展人際關系，和同伴以及上級搞好關系，培養合作的能力，并且要養成好的生活習慣，抓緊時間參加體育鍛煉。在此期間，還要努力掙錢，為出國深造積累資金，如果可以爭取機會公費出國更好。出國深造時間預計為三年，婚姻問題暫不考慮。大學五年級---職業選擇與實踐階段。準備就業的同學要再次檢驗自己的職業目標是否明確，前四年的準備是否充分。然后積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備是否充分。后在同學和老師的幫助下進行預習和模擬面試，并積極了解就業指導中心提供的用人單位信息，強化求職技巧。準備考研的同學，此時復習已接近尾聲，應著重于有關考研信息的收集和整理分析。可以通過各種途徑，如向自己報考專業相同的在讀研究生及該學科專家教授咨詢有關應試技巧，本學科發展前沿信息等，向報考學校招生辦公室了解有關招生信息，積極聯系報考導師等。

　　學習：進行預習化模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練。盡可能地在做好較為充分的準備的情況下進行施展演練。在撰寫畢業論文的時候，可大膽提自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性。

　　工作：學習寫簡歷，求職信等求職技巧，向已畢業的校友或老師了解求職情況，爭取實習機會。

　　生活：真正走出校門，走進社會，開創自己的未來。

　　五、結語

　　大學的生活是豐富多彩的，每一個足跡都是我們成長的印記。通過對職業生涯的管理，考核與修正，使職業生涯具有科學性，合理性和可操作性，使自己時刻把握自己的職業生涯的目標方向，進而可以更容易實現自己的人生目標。職業生涯規劃基本上可以分為確立目標，自我與環境評估，職業的選擇，職業生涯策略，評估和反饋五個方面。

職業規劃4

　　據統計，中國目前90%的高校都開設了藝術設計專業，已經成為世界上規模最大的藝術設計教育大國。近年來，全國藝術類專業報考人數已經超過百萬，每年被錄取的藝術考生也達到了20萬以上。所培養的人才大多成為專業院校的設計學科教師、企業的設計骨干、總設計師等高級專業人才，對于推動我國的藝術設計教育、設計產業及相關產業的發展，發揮著極其重要和積極的作用。然而，當前我國的應用型藝術設計教育存在諸多的問題：由于設計學校對人才的培養目標和課程設置沒有緊密結合不斷變化的市場需求，因此學校辦學缺少特色，培養的“產品”和企業所要的“創新型設計人才”脫節嚴重；設計教學體系還沒有真正建成，大多數學校的教學還是秉承著一種工藝美術的教學模式，采取“灌輸式”的教學方法。在人才培養上還是秉承著“專業對口”的教育觀；設計教學中教育實踐環節薄弱，存在形式主義弊端，因此造成畢業的學生很難立刻上崗適應企業崗位的需求等。對此，筆者建議：

　　從市場需要出發，調整創新型藝術設計人才的培養方向

　　人才培養模式改革是教學改革中帶有全局性、系統性的工作。我們要切實抓好各項工作，在現有專業的基礎上，調整培養方向以適應社會新的需求。應用型藝術設計人才培養圍繞三種類型進行：獨立創業型，具有創業精神與能力；生產技術型，具有產品開發設計和制作能力；經營管理型，有組織、管理、經營能力。具體為：培養一專多能，專業應用能力強，藝術創新能力強，適應社會能力強，實踐動手能力強，具有現代意識和團隊精神的應用型藝術設計人才。

　　針對應用型藝術設計人才的培養要有一個遠大的目標，即要著眼于未來。應用型藝術設計人才培養模式必須體現鮮明的“市場觀”，需要圍繞目前和未來的市場來做文章，并將這種辦學理念體現在專業的設置、課程體系的制定、教學內容的安排、教學方式方法的改革乃至評價體系的確立等方方面面。通俗一點說就是：市場需要什么人才，我們就培養什么人才。只有這樣才能保障人才培養目標不出現偏差。

　　當然，專業的設置必須建立在大量、深入的市場調查，行業、企業調查以及反復論證的基礎之上。既要重視傳統產業，更要把目光集中于新興產業；既要關注目前較為成熟、發達的行業，更不能忽視可持續發展潛力較大的行業。在具體的專業設置上，既可考慮專業的涵蓋面，如：工業設計、環藝設計、廣告設計；亦可突出專業知識與專業技能相結合的特點，如首飾設計與工藝，服裝設計與工藝；還可針對本地區具體情況，對傳統發達行業、可持續發展的行業、人才需求較大的.行業設置更有針對性的專業，如：漆藝設計與工藝、鐘表設計與工藝、玻璃設計與工藝、禮品設計與工藝等。

　　按照“應用型”藝術設計人才培養模式的構架，建立系統的、特色鮮明的課程體系。

　　藝術設計是藝術與科學相融合的應用型學科，相對別的學科來說技術性、藝術性、表現性、實踐性課程較多，與社會或企業的聯系也較多。因此，要在教學計劃上充分體現出本學科的特點，強調藝術設計類學科的知識體系的系統性和科學性，針對不同專業的需求和設計所需要的知識結構來進行科學合理地設置課程，建立系統的、特色鮮明的課程體系。因此我認為要從以下三方面來構建“應用型”藝術設計人才培養模式：轉變傳統的基礎教學、圍繞設計實踐組織教學、加大人文課程的比例。

　　首先針對基礎教育要建立新觀念、新方法與新內容，使基礎教育緊密配合成就人才的目的。要把基本的繪畫能力和三大構成的訓練轉變為重點培養學生設計的觀念上來，既要培養學生的基本技能，又要培養學生基本的審美能力和創造能力，因此設計思維的訓練尤為重要。基礎課的開設是要使他們具有系統的專業知識技能和廣泛的多學科知識積淀，因為這是培養創造力的基礎。

　　其次要加強實踐教學，完善實踐教學體系，創造更多的實踐機會和平臺，建立學校與現實的真切聯系。實踐教育是通過實訓使學生熟悉相關的設計運作的過程，以培養學生對市場、設計開發、設計管理等方面的綜合應用能力。實踐教學包括校內實踐和校外實踐。在此要強調的是，加強實踐教學不僅僅是一個概念，實踐教學需要付出更多的資源成本，如更多的實踐場地，更多的教師和先進的設備，想盡一切辦法讓實踐教學的設備盡量與業界保持一致。如果設計院校缺乏合理的機制解決教育的成本問題，即使開設工作室教學、模擬教學和市場調研等實踐課程，仍然可能是脫離實踐的教學方式。

　　在相關實踐課程中安排真實課題，強化教學過程的實踐性內涵。即以企業委托的具體設計項目來組織安排課程教學，尤其是專題設計課程和畢業設計課程，讓學生親自參與從接受委托方的設計任務、總體要求、設計目標，到市場調查、創意設計、設計表現，最后到制訂具體的實施方案(如選材、成本核算、工藝程序設計)、樣品制作以及市場反饋等過程。通過這種全過程的參與，可以使學生獲得全方位的鍛煉。

　　總之，在強調培養學生實際應用能力的同時，又不能忽視對學生創造性能力的培養。他們除必須具備良好的設計技能之外，還須擁有良好的職業道德、職業素質和職業操守，包括敬業、愛崗、誠信、守紀，善于溝通、協作，富有創新精神以及高尚的審美情操和對市場、時尚潮流敏銳的感悟能力等等。這些均應成為從事應用型藝術設計教育工作的同仁們在實施教育教學的過程中認真思考和不斷探索、實踐的重要課題。

職業規劃5

　　引言

　　過去已是歷史，未來屬于自己

　　作為xx醫科大的一名研究生，永遠不忘的校訓“尚行，博學，精誠，至善！”選擇醫學不是為了未來的我能賺大把的錢，錢是身外之物，再多又怎樣。永遠一顆不變的心——為人民的健康而奮斗。人民的生活水平無論是高低，病疾總會不時纏繞著人，雖然這世界上好醫生不少，但無論選擇哪一行都是人多的，更何況我愛這一行。

　　水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？

　　只有付出，才能有收獲。一位智者這樣說過：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。我唯一的愿望是通過自己的不斷求知和進取能幫人從病痛之中擺脫出來。

　　第一部分、認識自己

　　1．自己優勢盤點：與人交際能力強，擁有健康的身體，動手能力強，有超強的忍耐性。遇事急而不亂。

　　2．自己劣勢盤點：性格急躁。

　　3。興趣愛好：跳舞，游泳，學習，醫學。

　　4．生活中成功經驗的盤點：多次教同學游泳，在幫人的同時遇到很多棘手問題，但還是被解決，在幫助人的同時學到不少知識。

　　5．生活中失敗的教訓：不好好準備實習，操作失誤

　　6。解決自我盤點中的劣勢和缺點。

　　充分利用一直關心支持我的龐大的親友團的優勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自身存在的各種不足并制定出相應計劃加以針對改正。以一顆真誠與平和的心態去面對任何人，用移花接木之法療傷。

　　積極爭取條件，參加兼職工作，以解決獨立生活問題并增強自身的社會工作閱歷，為以后創造更多的精神財富和物質財富打下堅實基礎。

　　第二部分、環境分析與職業機會評估

　　由于每年幾乎每間大學都在擴增，但是職位的需求卻沒有以相同的需求量在增長，導致每年研究生畢業有句話流行“畢業了也失業了”，而且醫學方面就更是突出，畢竟醫院不像工廠那樣為了增加產品量就可以大量的增加工人的數量，醫院里的醫生卻不是，因為病人的數量幾乎每年都是差不多的，這就意味著每增加一個醫生，醫院個人的收入就會少一點。

　　而且每年畢業的學生越來越多，對學生的綜合素質要求也越來越高，一些好一點的醫院的多已經完全不在招收本科生了，而且國家一再強調醫改。由于一些媒體對醫院的報道加酸加辣導致人們對醫院的不滿度不斷的升溫。雖然這是一種很缺德的行為，但事實就是這樣，雖然你是救了他的命，你或許覺得這是作為一

　　名醫生該做的事，但他也覺得你是該做的所以就不再有感恩感了。醫療糾紛就這么出來了。

　　第三部分

　　職業選擇

　　選擇了醫學，作為xxx專業學生。不是象大部分人想的那樣可以賺很多的錢，但我從來就不去想做一名醫生到底能賺多少錢，錢是身外之物，再多錢那又怎樣。或許我這樣想很不現實吧，但我就是這樣的人，我選擇醫學是因為我看到了她能解除人們的病痛，能延長人的壽命，能提高人們的生活質量，能讓人們過的更幸福。而且我知道一名失去了健康的人是多么的痛苦。

　　到時選擇專業我會選擇外科，這是因為我有很強的動手能力，這不是說明什么，只是說明我用我最好的去服務于人民，去為人民解除痛苦。當然也可能會選擇兒科等，但無論怎樣我都是為了能給人除病。但最讓我感興趣的是aids and cancer，因為這至今仍未有能讓人滿意的的治療方案。選擇專業應該這樣

　　（一）從客觀現實出發。職業選擇必須從現實出發。首先要將個人的職業意愿、自身素質與能力結合起來，加以充分地考慮，估計一下自己能否勝任某項職業的要求，認真評價個人職業意愿的可能性，即進行準確的自我評價和定位。其次對職業崗位空缺與需求作出客觀分析。

　　（二）比較鑒別。在職業和就業者之間進行比較，將職業對人的要求具體化，比如教師職業有較強的語言表達能力，藝術工作者要求有豐富的創作力等等。其次在選出的多種職業目標中進行比較。自己的條件可能適合好幾種職業，應當選出那些更符合條件的，更符合自己特長和專業發展的，經過努力能很快勝任的職業。再次將職業提出的各種條件進行比較。因為人事某種職業所需要的各種條件是有主次的，每個人進行職業定向時也是考慮多方面的，所以當個人的素質符合某種職業的主要條件時，職業選擇就比較容易成功。

　　（三）揚長避短。在選擇職業時，要清楚地知道自己的長處是什么、短處是什么。一般來講，當職業與個人的理想、愛好、個性特點、專業特長最接近時，個人的主觀能動性容易激發出來。因此，在選擇職業時如果充分考慮到最大程度地發揮自己的專長，有待于個人全面發展等因素，走上工作崗位后，才有可能熱愛自己的工作，才能把工作當作一件愉快事情去做，才能卓有成效地開創未來。

　　（四）適時調整。依據以上三個策略，有的人可能當時的選擇是對的，后來情況發生變化，還有的人在選擇時考慮不夠全面，在實踐中行不通，這就要依據新的.情況，適時調整，慎重地進行新的選擇，以實現自己的職業生涯設計方案，適時調整的引申含義是：對自己心目中的理想單位和職業，如果不能一步到位，可以采取打好基礎、抓住機會、分步躍進、逐漸逼近的策略。作為大學畢業生，應該樹立有所作為的思想，如果客觀現實條件不具備，就應該適時調整，創造時機使條件成熟。

　　第四部分規劃未來

　　這或許很荒謬，很有必要。

　　先看看這學期的寒假，我決定到醫院去完成學校的安排，但會做的更好。在家的話，會有更多的時間去復習，鞏固基礎學科的知識，萬丈高樓平地起，只有地基好的樓才能建的高，地基不好的話地震了會塌。同時不會忘記學習英語，因為我的目標不是過六級而是要讀透英文。為了學習而學習。研究第一年———確立目標階段，可以初步考慮畢業以后的繼續學習深造還是直接就業，了解相關應有的活動，并以提高自身素質為主。打算畢業后直接就業的同學，可以通過參加學生會和社團組織鍛煉自己的各種能力，還可以開始嘗試與自己未來職業有關或本專業相關的兼職，社會實踐活動，提高自己的責任感，主動性和受挫能力。注意增強外語口語能力，計算機能力，通過英語和計算機的相關證書考試，并有選擇性的輔修其他專業的知識充實自己。考慮要考研究生的同學應著重專業課和外語的學習和鉆研，把主要精力放在學業上，同時也應注意自身綜合素質的提高。

　　研究生二年級———自我和環境評估并形成行動計劃階段，要對自身的優勢和劣勢進行客觀科學的分析，查漏補缺，繼續全面的提升自己。在對自身和環境作出合理評估后，選擇就業的同學應有意識的增加與社會接觸的機會，，開展多種形式的社會實踐活動，為自己的就業打下堅實的基礎。與此同時，留意各種行業的信息，并在確立目標方面形成初步的打算和計劃。選擇考研的同學此時應根據自己的性格，興趣和學業專長確定自己所要報考的學科。從這一年的暑假開始便要著手考研的復習和準備。研究生三年———職業選擇與實踐階段。準備就業的同學要再次檢驗自己的職業目標是否明確，前四年的準備是否充分。然后積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備是否充分。最后在同學和老師的幫助下進行預習和模擬面試，并積極了解就業指導中心提供的用人單位信息，強化求職技巧。準備考研的同學，此時復習已接近尾聲，應著重于有關考研信息的收集和整理分析。可以通過各種途徑，如向自己報考專業相同的在讀研究生及該學科專家教授咨詢有關應試技巧，本學科發展前沿信息等，向報考學校招生辦公室了解有關招生信息，積極聯系報考導師等。

　　在自己的職業生涯規劃上，我選擇首先繼續學習深造———考研。原因很簡單，生當做人杰，人生在世，誰不想成就一番事業。我想，任何一個有理想有抱負，渴望用自己的努力去開創未來的新時代研究生，要的不僅僅是一份養家糊口的工作”，而是一份能最大限度實現自身人生價值的事業”。這樣的事業需要有深厚的專業理論知識的沉淀和豐富的實踐經驗。另外，考慮到作為一名臨床醫學專業的學生，將成為一名與生命打交道的臨床醫生，這是一個培養周期較長的職業，于是我將繼續學習深造列為我就業生涯規劃初始階段的首選。其實，考研與其說是緩解就業壓力的一種方式，不如說是一定程度上的另一種就業”。現在各行各業高學歷是大勢所趨，醫學專業更是如此，我并不否認沒有高學歷也能獲得事業的成功，但繼續的學習深造將會成為你事業成功的有力的推動器，對我來說，

　　它是我理想中職業生涯規劃的一個必經階段，一個必須跨上的臺階。

　　結束語

　　其實，

　　每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想，信念，追求，抱負。

　　每個人心中都有一片森林，承載著收獲，芬芳，失意，磨礪。

　　但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力，拼博，奮斗。成功，不相信眼淚；

　　成功，不相信頹廢；

　　成功，不相信幻影。

　　成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。

　　未來，掌握在自己手中。

　　未來，只能掌握在自己手中。

　　所有的退卻都有借口，而所有的挑戰，沒有理由，只有信念，必勝的信念！挑戰自我！永不言敗！

職業規劃6

　　每一個寒窗苦讀的莘莘學子都希望在畢業之時即可得到一份適合自己并且十分優質的工作，但是，隨著我國市場經濟的高速發展與成熟，幾乎在一夜之間所有的企業已經開始采用理性的招工態度進行人才的挑選，這讓那些在高等學府中每日沉浸于書的海洋之中自由游泳的學子們來說，無異于一顆重磅炸彈，因為目前的企業需要的人才并不只有單一的理論知識，還需要更多更豐富的實踐技巧，而這些正是大學生們望塵莫及之事。雖然我國已經開始重視大學制度的改革進程，但是幾乎所有的高校都因為歷史遺留和目前大環境的影響而讓改革屢屢受挫，在這樣的情況下，我們的學生就要在這樣的情況下對自己有一個很好的規劃，用這樣的行動來保證自己的未來就業和發展。

　　那究竟該如何來做呢?我們不妨先看一下目前那類學生的就業情況比較好，第一類就是剛剛提及的大學生人群，第二類就是高中生人群，這類人群的就業情況還不如大學生們好，因為他們不單沒有實踐技能，就連理論知識也少的可憐。第三類是中專或職高生，雖然他們的實踐技能不錯，但是因為幾乎沒有任何的理論知識，所以看似就業情況不錯，但實際就業質量和差，基本全是基礎體力勞動工作。而第四類就是目前流行的職業培訓機構，這類學校是針對相關企業用人而專門成立的，所有對于企業的用人標準和知識技能要求非常的清楚，并且會以此來開發出相應的教學教材，還會聘請相關行業的資深從業人員來為學員進行授課，這些都會最大程度的滿足學員在相關行業的知識和技能需求，并且還能夠從這些教師的親身經歷中得到許多非常有用的經驗與技巧。更重要的一點是，這類培訓機構會在學生入學伊始便為與他們進行深入的溝通，并通過每個不同學員的不同特質，而為其量身定制一個專屬于自己的職業規劃發展方向，這樣就可以讓學員帶著目標學習，并且在學員畢業后這類學校中的就業教師也可以更好的為學員進行推薦和保送工作。

　　通過上面的介紹我們不難發現，現在職業培訓機構的就業情況依然是這幾大類學校中就業最好的一類，而職業培訓機構的成功由以對學員的職業規劃息息相關，所以我們也可以采用這樣的方法來進行自我規劃，這樣可以減輕盲目工作和對工作未來迷茫的情況，我們下面為大家舉兩個例子，來說明職業規劃的重要性。

　　1、湖北安陸一李姓家長，舉家族之力送孩子上大學，學服裝設計。小孩大學畢業后，竟只當了個服裝銷售員。家長不甘心，請求就業援助。有關方面聯系了一家服裝廠，面試時給了這個“準設計師”一塊面料，要求其做件成衣。可咱們這位“準設計師”卻傻了眼，因為他只會在紙上畫設計圖，而不會用縫紉機做衣服。學與用如此脫節，活活地勾劃出目前人才市場的現狀，也再次證明了職業規劃的重要性。

　　2、動畫設計專業的蔡同學，大一暑假曾在麻城市中藥材公司打工。 “我負責藥品登記，后被調到倉庫幫忙發貨，有時還要跟車送貨。”問及收獲時，他略顯尷尬，“收獲大概就是了解很多藥品，算是增加了點生活常識吧。”

　　我們通過這兩個例子不難發現，現在的大學生們基本都沒有為自己做一個正確合理的職業規劃，機會都在采用盲從的態度來進行學習和工作，而這樣的后果就是造成了人才資源的極大浪費，和用人企業的生產進度步伐更加提高的矛盾，國家也在很早就注意到了這一問題，通過很多方面希望改善這種狀況，但效果都不是非常的理想。當然，我們可以肯定，每一項改革都是需要時間和付出的，然而，我們既然知道了有一些很好的舉措可以幫助我們來提高資深的就業優勢，那為何不錯自我身上找原因，從自己做起，為自己做一份合理的職業規劃呢。

　　如果我們可以更早的對自己進行一份合理的職業規劃，便可以在入學伊始，就開始自己的針對性學習計劃，通過課余時間盡可能多的學習今后所要從事行業的相關所需知識和職業規劃不僅適用于白領、金領，對于普通的藍領，甚至農民工都同樣適用。一個來城市務工的農民如果對自己定位明確，也一定能找到適合自己的工作。職業規劃能夠幫助人們愿意工作，樂意工作，然后主動去創造價值，使無業者有業，有業者樂業。這樣不僅解決每個人的生計問題，更可提升整個社會的競爭力，為國家解決就業難題，從而推動和諧的就業循環。

　　職業規劃可減少盲目跳槽

　　當我們有明確的求職目標時，我們就會有更多的理由去說服我們的用人單位，告訴用人單位，你就是他的最合適人選，對企業來說，每一家企業都希望能在盡可能短的時間內找到最合適的人選，當你有了明確的求職目標并把你最有利于這份工作的優勢充分的表達出來的時候，你離應聘成功就已經非常近了。因為你有非常明確的職業目標，所以你就可以不用去漫天撒網，在各個你認為可能的工作機會前都投上你的簡歷。很多人快速離職在很大程度上是因為對工作本身的不認同，這種不認同很可能是你無意識的.，當然如果是有意識不認同的話，那很顯然會更加加快你的離職速度，在這種因為你對工作本身的不認同所以當工作環境稍微有些不理想的情況下，比如跟老板或是同事稍微有些矛盾，或經濟收入不是自己所認為的那么理想的情況下，而外面稍有誘惑，你就會容易選擇離職，尋求表面上看起來是更好的“發展”。而當我們有了明確的職業規劃以及明確的職業目標時，就會知道我為什么現在在這里工作，是為了積累經驗還是為了提升技能，還是為了歷煉些什么，這時候哪怕有再多的誘惑再多的挑戰，對于工作的選擇也會更加的慎重。

　　職業規劃可避免迷失方向

　　不少大學畢業生就業前迷茫已經成為當下一種引人注意的現象。目前受過職業規劃教育的畢業生競爭優勢明顯加強，這對職場人形成了強大的壓力。那么，大學生應該選擇什么專業？對自己已經表露出來的職業興趣和職業特長該如何保持和增強？其實，現在很多大學生對自身定位不清，目標不明，對自己的知識背景和天賦特長沒有全面準確的判斷，同時對于就業的認識多是紙上談兵，缺乏核心能力，專業知識和技能跟不上產業發展的要求，不能滿足崗位所需。

　　要改變這樣的狀態，大學生應從現在開始，針對自己的傾向和個性，詳細分析自己所欲從事行業的發展趨勢、分析自身的上升空間及本身存在的問題，綜合各方面因素制定長期職業發展目標，再分解成一個個短期規劃，每一步應該如何去走，該朝哪個方向走，做到心中有數。在學習理論知識的同時，根據計劃積極參與一些企業實習或游學，也會大大裨益將來的求職。

職業規劃7

　　每次說到職業生涯規劃我都有很多話想說，我覺得對于每個人而言，規劃自己的職業生涯，都是非常重要的，因為有了目標才會有未知奮斗的動力有了目標我們才知道我們下一步該干什么，我們的所有行為，才會更加的有計劃性更加有目的性，最后我們實現自己的目標，也會更加的有條理，所以說，職業生涯規劃是非常重要的，我們每個人都應該盡早的考慮，不要總是覺得這是大話空話，只要是過來人都會勸你早點做職業規劃的。

　　假如你以后想當老師，那么不妨從現在開始規劃你的職業吧，在平時上課的時候你可以多注意那些教書教的好的老師或者是班主任他們的教授的風格是怎么樣的，你可以根據你的性格選擇你，教學的風格也可以在何老師的接觸中，選擇，你覺得，最好的教學風格，有多老師他可能嚴厲，又認真，覺得老師可能風趣幽默，有的老師，可能會，干什么事情都很輕松，但是最后交的很好，這都是不同老師可以選擇的教學方式，我們可以根據自己的性格處罰，如果你想當老師，一定要，把自己的教學方式和自己的性格相融合。在不斷的和老師的接觸中，學習一些老師的優點，并且總結，然后轉化為自己以后的經驗，然后再選擇大學專業的時候，也可以報考教學方面的專業，大學的專業是分教學的和不教學的，如果你想當老師的話，你就可以選擇前者。在大學階段就可以備考教師資格證了，只要你擁有教師資格證，你就擁有到老師的資格，你可以選擇小學，中學或者是高中的老師，也可以選擇自己擅長的科目，也可以從自己的`興趣愛好出發，這都是可以自己選擇的，如果你有了足夠清晰的職業規劃，那么這些都不是問題。

　　假如你以后想做一名警察，那么你就要隨時注意自己的身體素質，我有一個同學就是這樣的，他從小就有小當警察的目標，所以他每次放學的時候都會去跑步，非常注重自己的身體的素養，而且努力的讓自己不要近視，因為近視可能會影響到考核。如果當你開始想這個問題的時候，才發現自己身上有一些缺陷以及無法滿足你想成為的職業的相關規定，那么這不是一件很讓人后悔的事情嗎？你可能就和自己喜歡的職業失之交臂了，相反，如果你準備的夠早，你就可以很早的做好準備，為了那樣的考核而不斷地去訓練自己，最好輕輕松松的過關。

　　假如你以后想當一名護士或者是醫生，那么你就要努力的學習理科相關的內容，包括數學，化學，生物，物理這類學科，因為他們是密不可分的，如果你想當護士，但是你去學了文科，那么想轉專業是非常困難的，而且你還需要花非常多的時間去補習相關的專業知識，所以職業規劃一定要盡早開始做，如果你在上大學的時候才決定要當護士，但是你在高中的時候竟然是一個文科生，那么你又與你理想的專業是至交臂了。

　　這里只簡單的列舉了教師警察以及護士這些職業的職業規劃，只是舉了一些簡單的例子，想告訴大家的就是，如果大家想成為什么，就一定要盡早的做出職業生涯規劃，如果你不去規劃它，那么，你就，很難控制自己的命運，有時候，或者說是大部分人，都是隨著命運隨波逐流的，等到他們反應過來的時候發現已經被命運掌控自己失去了很多選擇的權利，但是，只要你選擇的構造，主動權永遠在自己的手里。

職業規劃8

　　前言

　　在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。對各家醫院而言，如何體現醫院以人為本的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對于每個人醫護工作者而言，職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成生命和時間的浪費。因此，我試著為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好的設計一下，有了目標才有動力。

　　自我評價

　　我是一個當代本科護理學生，家里最大的希望是成為有用之才，平時喜歡外出散步、聊天，還有上網。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，不愛運動，有時學習是三天打漁，兩天曬網，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。

　　內外環境分析

　　當今社會，醫院都是以科技為先導、以人才為基礎、以療效為根本、以服務求生存醫院聚集一批精萃的醫學人才，醫院中有護理組織發展戰略、護理人力資源需求、組織護理隊伍的群體結構、組織護理人員的升遷政策等等

　　四、未來人生職業規劃目標與行動計劃

　　根據自己所學專業，在未來應該會向護理事業發展。圍繞這方面，本人特對未來十年作初步規劃如下：

　　2、20xx-2012年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發展的`工作環境、崗位。

　　主要完成內容：

　　（1）學歷、知識結構：提升自身學歷層次，專業技能熟練。英語四、六級爭取考好

　　（2）個人發展、人際關系：在這一期間，主要做好職業生涯的基礎工作，

　　（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環境下，盡量形成比較有規律的良好個人習慣，并參加健身運動，

　　五、調整與評估

　　計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。

職業規劃9

　　近10年來，在全世界各地，你再難以找到一個國家，有著類似中國這樣迅速而瘋狂的一次次職業浪潮的轉變——改革、下海、股票、互聯網、房地產……各種經濟因素前所未有地沖擊著中國工作者的職業現狀。在這種動蕩環境中生活的人們似乎養成了一種心智模式：“趕上那趟車，千萬別掉隊”。這種追趕從幼兒園開始，到課外輔導班、初高中名校、名牌大學，再到追趕名企、高薪、有房有車、名利……每個人都在憂心忡忡地趕路，害怕落后，卻不知道會去往何方。即使那些完全無心無力爭取社會名利的人，也有另外一張時間表在等著他們：22歲大學畢業，24歲結婚，30歲之前生子，35歲前躋身中產階層……

　　職業生涯規劃是一門研究人如何能在職場中獲得更多滿意和幸福的學問。從1909年至今，關于職業生涯規劃發展出的流派主要有4種：匹配論、適應論、發展論和建構論。匹配論認為人要主動選擇與自己特質匹配的職業環境，才能獲得成功與幸福；適應論認為人應該了解和適應各種職業環境，不斷地學習新的技能；發展論認為人應該在發展的不同階段完成階段內的任務，包括職業和各個生涯角色，以獲得人生的.圓滿與平衡；而建構論則更加后現代一些，認為每個人都有心中的最佳職業與工作哲學，我們需要明晰自己的模式以找到自己最好的生活方式。

職業規劃10

　　不知不覺已經有不少的人把“跳槽”加進職業規劃里面，從不適應到跳槽，看起來很簡單，但對你自身來說，真的弊大于利。老是跳槽的人或許都會有一個理直氣壯的理由——“這個工作不適合我”。原因包括，“太枯燥了，不感興趣”、“沒有存在感和成就感”、“能力不擅長”等等。然而我們往往忽略了，在“不適合”的背后有一大部分是“不適應”的問題，而從“不適應”到“適應”是我們在職場中必須經歷的進化過程。

　　沒有什么是天生適合的

　　“適合”這個詞很有意思，第一個字叫做“適”，代表主動的適應，第二個字才是“合”，代表匹配度。很多人只看到了“合”，卻沒有看到所有的“合”都需要“適”的過程。

　　舉例，一個剛出生的嬰兒適合什么工作?答案是，不知道。因為這個嬰兒需要在后天發展出他的性格、興趣、能力、價值觀等等，需要尋找職業機會，嘗試和冒險，總結和反思。

　　這種發展到什么時候停止呢?因人而異。我唯一知道的是，它一般不會在職業的前三年定型，甚至會持續10年以上。

　　人的生命不是機器零件，必須契合職業的齒輪;也不是一把鎖，只能配一把職業的鑰匙。生命更像是流動的水，可以因環境而變化成不同的形狀，并在這個過程中去改變環境。

　　對于職業而言，大多數的情況是，我們要去“適”，才能達到“合”的狀態。

　　什么讓我們失去了發展的態度，而希望一勞永逸呢?是壓力、對不確定性的恐懼、完美主義、對失敗的擔憂等等。

　　不適是成長的機會

　　如果你是一名職場新人，工作3年以內，在職業中產生了“不適感”，那么我要恭喜你，你正在成長。

　　哈佛幸福課的老師泰勒·本·沙哈爾將人的成長分為三個區，他以運動舉例，舒適區的運動量太少，達不到訓練目標;拉伸區能讓自己的肌肉拉伸，提升成績;損傷區是過度訓練，會導致身體受損無法恢復。他認為最好的成長既不是在舒適區，也不是在損傷區，而是在拉伸區，而在這個區域，一定是有輕微不適感的。

　　為了說明這個觀點，我們進一步來區分幾個名詞——

　　所謂“不適”是指“不舒服”的感覺，這種感覺往往是由環境變化引起的，比如從學校到職場，就是一個角色、規則的巨大轉變;

　　所謂“不適應”指的是，你對于“不適感”缺乏“應對”能力;

　　所謂“適應能力”指的是，你對于變化的環境引發的“不適感”的“應對”能力。

　　這種“適應能力”，不是一味地委曲求全，而是象水一樣的靈活，充滿彈性。

　　從這個角度上說，“適應能力”越強的人，能找到的“適合”的職業選項越多。但很多人搞反了，他們希望通過找到一個“適合”的工作讓自己“適應”，以至于“舒適區”越來越小，降低了自己的適應能力。而更好的策略是，提升自己的.“適應能力”來擴大自己的舒適區，讓自己擁有更多“適合”的選項，然后再選擇其中“最適合的”。

　　如果總躲在自己的“舒適區”，是無法獲得成長的。正如一些小病可以增加我們的免疫力，而一直生活在無菌實驗室中的人，才是最危險的。

　　從更大的范圍看，生物也正是在“物競天擇，適者生存”的法則中不斷進化。你覺得達爾文進化論中的“適者”是“適合”的物種，還是“適應能力強”的物種?我認為后者比前者更重要。

　　適合主義的風險

　　只講“適合”不講“適應”的人，往往只要求職業適合他，卻沒有想過自己如何適應職業。他們往往是責任的逃避者。

　　只講“適合”不講“適應”的人，往往沒有看到適合也是有匹配程度的，而不是一個絕對的概念，你只能找到相對的適合，卻永遠無法達到絕對的適合。

　　只講“適合”不講“適應”的人，往往是“靜止的”、“固定化思維”的人，而看不到自己的特質和職業都是在不斷發展的。他們認為：只要找到一個完美的對象，就可以“王子和公主從此過上了幸福的生活。”他們追求“門當戶對”，卻往往讓自己陷入了“高不成低不就”的尷尬中。

　　在他們的內心中，往往有這樣一些假設：

　　這個世界上一定有一個跟我的特質絕對匹配的職業;

　　我的特質(興趣、能力、價值觀)永遠不會發生變化，職業也不會發生變化;

　　找到這個職業就意味著成功、幸福，而且沒有不適感;

　　這個更能帶給我成功和幸福的職業，我現在就有能力進入它;

　　尋找這個職業的代價，小于適應現有職業的代價。

　　仔細思考這五點假設，你會發現，它們都不是真的。尤其是在你的能力和資源都還不足的階段，如果堅持尋找“最適合”，你會發現可能有以下的風險：

　　你發現你找到的每個職業都不能100%匹配，于是你又陷入糾結中;

　　你的能力太弱，再加上競爭激烈，你想要進入的公司和職業暫時還不想要你;

　　即使進入了，你發現還是有很多你不適應的地方，你會再次感覺“不適合”;

　　為了找到這個職業，你兜兜轉轉好幾家公司，職業生涯沒有積累;

　　HR看到你經常換工作，感覺你不穩定，不敢聘用你。

　　如果你能接受以上的風險和代價，并有你的解決之道，那就去尋找“最適合”的職業吧。畢竟，每個人都有權利和責任選擇自己的路。

　　適合還是適應?

　　如果你現在能力和資源充足，是職場中的明星——那么，請忘了這篇文章吧!

　　要“適合”還是要“適應”，根本上取決于你跟社會環境、職業環境的權力對比，到底是你的力量強，還是環境的力量強。

　　如果你在職業初期，缺少能力和資源，非名校非名企，不是富二代和官二代，主動“適應”“感覺”“不適合”的環境，比尋找“最適合”的工作要更重要。退一步講，即使未來有一份“更適合”的工作，企業也愿意交給那些更有“適應力”的人，而不是遇到挑戰就退縮和逃避的人。

　　最后，有幾個建議：

　　第一，為追求幸福而離開，而不是逃避痛苦而離開。

　　不要因為現有工作“不適合”而離開，而要因為找到了“更適合”的工作而離開，前提是對那個“更適合”的工作做更充分的了解。

　　第二，制定拉伸區的目標，而非焦慮區的目標。

　　適應往往是循序漸進的，而不是突變的。很多人因為“不適合”而跳槽往往是因為給自己制定的目標過高，而環境又無法達到。比如一年內升職，兩年賺夠百萬等等。通過了解

　　第三，尋求導師、伙伴的支持。

　　很多時候我們不是壓力太大，而是支持太少;很多時候不是支持太少，而是我們從不主動尋求支持。

　　第四，用你的方式去適應環境。

　　焦慮感跟我們的能力不足有關，而能力不足者很多沒有意識到自己性格中的潛在優勢。舉例來說，如果一個內向者遇到一個外向的領導，會被評價為不主動、缺乏溝通等等。事實上，內向者心思縝密，有很強的文字溝通能力，他們在溝通前需要提前做準備。所以他完全可以通過郵件的方式主動與領導進行溝通，來改變他人的看法。

職業規劃11

　　看到這個題目，真的不知怎樣下筆。剛上大一的我，上半學期的大學生活過的不是忙碌匆匆，和高中的生活相比簡直就是神仙過的日子。無人管無人問，早上想幾點起就幾點起。大家都知道自己在墮落，可還是依然如故。說到底，是我們沒有自己的計劃，也就是規劃。大學生活應該怎么過，畢業后我們要做什么樣的人，我們能不能適應這個社會，等等。這些我們都沒思考過，只是一味的去放松。想想現在的就業壓力，現在的大學畢業生數量，我們能在競爭中勝利嗎？所以呢，先做好規劃，然后一步一步腳踏實地的去實干，才有可能讓我們在就業壓力下立于不敗之地。

　　自我認識

　　也許，我永遠無法認清我自己看透我自己，但走在認識自我的路上永不放棄，便是一個追求真理的過程。

　　我永遠成不了一個完美的人，但我希望，在大學的四年里，我的優勢能夠得到發揮得到增強，而我的劣勢能夠得到扭轉，化劣為優。我想這也是大學教育的目的`之一吧。

　　在以后的四年里，我會更多的參與學校的活動，在參與的過程中更多的與老師同學交流，提高自己的技能，增強自己的組織能力，同時這些活動也將豐富我的大學生活。在學習的同時，我也會融入社會，做一些兼職，在增加收入減輕父母的負擔的同時，拓展自己的社會閱覽，加深對社會的認識。人們常常說，社會是一個調色盤，什么樣的人都有。只生活在大學的象牙塔里，不在社會里鍛煉的人是不能適應這個社會的。深入社會，形成自己的思想，對將來的發展是有及其重要的影響的。

　　規劃

　　我的學業目標是：拿到學士學位，通過英語四、六級并盡可能拿高分，通過計算機考核，拿到專業認可證書，成為一名優秀的大學生。

　　具體計劃：

　　大一時：初步了解職業，提高人際溝通能力。主要內容有：和師哥師姐們進行交流，詢問就業情況；參加學校活動，增加交流技巧；學習計算機知識，輔助自己的學習。

　　大二時：提高基本素質。主要的內容有：通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力；主要嘗試兼職、社會實踐活動；提高自己的責任感、主動性和受挫能力；英語口語能力增強，計算機應用能力增強。

　　大三時：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內容有：撰寫專業學術文章，提出自己的見解；參加和專業有關的暑期工作，多和同學交流求職工作、心得體會；掌握簡歷、求職信的寫法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。

　　大四時：工作申請，爭取就業。主要的內容有：對前三年的準備做一個總結。然后，開始畢業后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；預習或模擬面試、參加面試等；積極利用學校提供的條件，強化求職技巧、進行模擬面試等訓練。

　　具體執行計劃

　　大一：1。盡可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力，加強與同學之間的交流，建立自己在學校的關系網。2。學好數學，為將來的專業課打好基礎。3。積極學習英語，為英語過級做好準備。在大一下學期時，通過英語四級的考試，并爭取拿到較高的分數。

　　大二：1。繼續深造，努力學好各門必修課和選修課。積極參加社會實踐活動，不放過任何一個鍛煉自己的機會；2。加深對專業的的大范圍學習及其課外深廣度學習，爭取比書本知識大上一號，能更好的駕馭書本知識；3。通過英語六級考試和計算機一級二級考試。

　　大三：1。開始為就業積極做準備，學會簡歷的撰寫，把所學的專業知識與現實相結合，理論聯系實際；2。鍛煉自己的工作能力及應聘能力。繼續學好各門功課；3。繼續對目標完成情況做出判斷及總結并及時修正目標計劃，使得各項準備更加科學化。

　　大四：1。開始積極準備實習；2。完成畢業論文；3。制作簡歷，學習面試技巧，找工作。

　　結束語

　　其實這些規劃和其他人的大同小異，這些應該是每個學生都要做到的。可在畢業時，人與人之間還是存在差距。顯然是很多人沒有完成，規劃做好了，接下來就是做了。自己能不能忍的住外面世界的誘惑，能不能看著其他同學在玩耍、戀愛、逛街，自己一個人悶在宿舍挑燈夜讀，有沒有那樣的定力呢？關鍵是自己要忍得住寂寞，穩扎穩打，要為自己的人生道路準備充足的精神食糧，為自己人生的成功多加些籌碼，就要認真實施，按計劃一步一步往前走。人生就是在不斷探索，在探索中進取，途中機遇很多，要善于發現。博學，慎思，明辯，篤行。

職業規劃12

　　樹立目標的重要性我們要時刻牢記。喬治.肖伯納說過，“制服世界的將是這樣一些人：開頭的時候，他們試圖找到幻想中的樂園，當他們無法找到的時候，他們親自制造了它。”而我們所樹立的職業目標就象是外出旅游之前帶上的地圖，指引我們不會迷失方向。

　　現在我的學識只是中專，但我會不斷的努力，由于我信任人的一生始終在不斷進步。在馬上步入自己的工作生涯之際，我會根據自己所制定的規劃前行的。

　　我曾提到過我的專業是信息技術，我認為，憑借自己這四年在學校所學的專業學問會找到符合“第一步”目標的工作。現在的社會是競爭劇烈的社會，在求職過程中，別人不會因我的目標宏大或有意義而聘用我，而是要考察我的技術和我的力量。所以，從現在起，我就要努力為我的第一個目標預備必要的資本。假如不能找到比擬抱負的工作，我也不會放棄，會連續努力，向著我的“第一步”目標靠進。我曾經看到過一句話“想讓全世界都成認你，你就必需向全世界妥協。”當時看完這句話我有此茫然了，假如是那樣的話，自身的棱角不是都磨光了?!那么自身的共性去哪里呈現?!而我認為，假如自身擁有的東西是積極的，對自己有益的，那么我就應當保存。所以，在剛開頭的求職工作中，我可能會由于自我的共性而臨時有些不順當。但是，在我向自己“第一步”目標靠進的時候我會始終堅持的，“一步一個腳印”地向我的既定目標邁進。

　　“第一步”是關鍵的一步，我會把握每一個時機，我會成功地開頭我的“第一步”。“世上無難事，只怕有心人。”雖然這是一句老掉牙的話了，但認真品嘗，還是自有它的道理在里面。我有信念，信任自己會成功!現在我就要開頭行動。

　　抱負并非遙不行及，自己的將來職業生涯設計也并非空想，在自己不斷努力，不斷付出之后肯定會有所收獲，肯定會成為現實，那時的自己已經融入其中，享受成果了，伸出手觸摸可以感受到真實。

　　抱負是純凈而宏大的，在我們最無助的時候，它就會變成黑暗中那盞閃光的燈，賜予我們暖和，賜予我們走下去的士氣。我們心中的抱負世界雖然離現在還有一段距離，但是，我們有理由信任，在自己努力過、付出過之后，它會變為現實。

　　分析了自己，制訂了規劃，確定了目標，向往了將來，擁有了幻想，我們的生活不再空洞、乏味。我們有了努力的方向，有了付出之后等待收獲碩大果實的那種心情。那么，回到現實，開頭行動吧!去一步一步地實現那個純凈而宏大的幻想。

　　現在的我中專馬上畢業，接下來的'事情就是面臨就業，而我們就業不能只單方面的考慮自己的興趣愛好，也要另一方面考慮到社會的需要，由于只有社會所需要的職業才有進展的可能性，這也是定立目標的依據，同時也是實現目標的保證。我渴望自己事業的成功，我渴望自己生活得更美妙，我盼望在自己的職業生涯中實現收益最大化。所以，在就業時我會慎重地選擇，但也會考慮到自己的切身利益，只有對自己有益，自己才會有動力奔向目標。現在的我已經開頭了自己的行動，開頭關注社會所需要的職業與我所定立的目標是否沖突，只有這樣，才不會使自己的目標落空。

　　我將目標的實現期限定在了十五年之內。由于只有迫于時間的緊迫，自己的工作效率才會提高。好的，我的職業生涯立刻就要亮綠燈了，開頭行動，規劃自己職業生涯的進展階段，實現自己的職業目標。

　　第一步我預備畢業后在一家與職業目標相關的公司工作。

　　其次步經過四年的努力，上一個新臺階，比剛進公司時進步。實踐中所學的學問和閱歷有所增加，這時我的學識應當是大專了。

　　第三步再連續下來的六年里，我的學識應當是大本了。隨著自己的進步，我開頭查找更適合我，更能發揮我的才能的工作。在工作中不斷學習，讓更多的學問充實自己，使自己更加完善。

　　第四步再接下來的四年里，我有力量處理很多技術難題了，而且我的力量使我在公司的業務方面可以獨擋一面了。于是這時我就要開頭考慮創立自己的網站了，我要給網站起個好名字，我要申請網站的建立，我要利用我多年的閱歷創立一個高水平、高質量的網站，讓更多的人都來掃瞄我的網站。

　　這便是我的十五年期限的職業生涯規劃，我會時刻鞭策自己依照自己的安排前進的。

　　為了讓這個規劃看起來更直觀，我制作了一份職業生涯規劃臺階圖。

　　我們雖然已經樹立了自己的人生目標，規劃了職業生涯的進展階段，但我們也要熟悉到“規劃不如變化快”。在我們的人生道路上，會發生許多意想不到的事情，這些事情可能對自己有益，可能對自己不利，使我們原本規劃好的事情發生轉變。在這種狀況下，我們就要重新分析當時的社會進展趨勢，重新端詳自己的目標，同時還要再分析當時的自身條件，據此，再對自己所定的目標重新評估，假如自己的目標已經落伍，就要重新修正一下，讓自己的目標跟上時代的步伐，固然所修正的也是枝葉并非主干。隨著時代的進展準時調整自己的職業生涯規劃是對我們大有好處的，這樣做會讓我們的目標適應社會的進展，也會讓我們自身不斷進步。

　　在今日，人們的工作方式不斷推陳出新，那么我們就要不斷評估自己的資本，以隨時調整自己前進的步伐。目標的只是為自己的前進指示一個方向，而自己才是目標的制造者，我們可以在不同時間不同環境下更改它，讓它更符合自己的當時條件，這樣我們才會立于不敗之地。但要想修改自己目標，也要有修改它的自身資本，所以我們要在向著目標前進的同時不斷地學習學問，積存閱歷，完善自己，只在這樣我們的抱負才會與自己越走越近，反之，或許只會越走越遠。

職業規劃13

　　隨著春節的臨近，各單位的工作都進入了年終沖刺階段。職場人在忙于應對單位工作的同時，對于自身的職業問題也頭疼不已。特別是因為種種原因已經打定主意年后要換工作的人來說，舊去新來，要想新年有個好的開始，便要將難題擋在20xx年的大門外，為來年的“戰爭”做好準備。

　　春節長假后，是一年中招聘企業最多，招聘崗位種類數量最大的時段，但同時也是吸引了同等比例的求職者和跳槽人。機會多，但是人才也是濟濟，一不小心你便會淹沒在洶涌的求職大軍中。特別是對于那些想通過換工作達到自己職業轉型目的的人，如果沒有萬全的準備，那么在激烈的競爭中，失敗的幾率肯定大于成功。失敗后，為了生存，難免走回頭路，很容易走進這個周而復始的“循環”。

　　小白領Alma正是嘗試了轉型失敗，不得不又退回到原來的位置苦苦思考自己的出路，不敢再輕舉妄動卻也不甘心。

　　Alma學的是日語專業，畢業后先去了一家日資企業從事翻譯工作，工作比較安逸，但是因為薪資不高，發展比較緩慢，對于本職工作也不是非常感興趣，所以一直想換工作。這份工作持續了半年的時間，Alma聽說做老師挺好的，就轉型做了培訓學校老師。但是現實沒有想象中的那么好，工作枯燥繁重壓力大，周末還不能正常休息，Alma說自己難以想象做一輩子這樣的工作，堅持了一年不得不又辭職了。之后，她又去了一家翻譯社做原來的翻譯工作，但是公司業務量不大，薪資也上不去，但也算安穩。只是，一晃又兩年時間過去了，一直看不到以后的前途，很是迷茫。自己也想了很多，想去做編輯、銷售、人力資源或者一些管理類工作，但是也確定不了，投過一些簡歷，都沒有什么反饋，也失去信心。

　　職業轉型說難不難，說容易也不容易，獨之秀職業顧問認為主要看自己的準備工作做的怎么樣？

　　Alma的轉型失敗最主要的原因就是因為她沒有做好準備工作，對于其他職業一知半解，只看到優點看不到缺點，盲目嘗試終遭失敗。而面對年齡一年年的增大，再不轉變，只能使轉型的機會越來越少。

　　職業轉型是職業人為獲得更佳的發展空間而采取的一種策略，該不該轉、往哪里轉、怎么轉，都需要進行仔細考慮、科學評判。對職場人來說，平日里為工作忙得暈頭轉向，難得趁此機會回顧一下自己這一年來的職業道路，好好整理一下自己的思路，才能對自己下一步的職業生涯做好準備工作。而不是像Alma這樣，想到哪出就是哪出，也沒有真正了解清楚不同職業的特征需求，就沖著大家覺得好就跟風轉型，失敗是必然的結果。

　　想要在節后的跳槽高峰中轉型成功，只有“知己知彼”了解職場特征和需求，掌握主動權，自己控制局面，才能“百戰不殆”。而對于目前年關的沖刺準備工作，獨之秀首席職業顧問張平建議可以分三步走：

　　首先，自己要調整到“戰前”的準備狀態，不要被安逸所束縛

　　如果目前的工作不適合你，那就不要被暫時的安逸捆綁而猶豫再三。從你自身的個性、興趣、價值觀以及知識技能來考慮職場上的改變，評估自己各方面的長處。重視興趣和能力的.交匯點，專注于有興趣運用的技巧，并找出能夠運用它們的領域。

　　其次，重新詮釋自己的經驗和競爭力，做好求職準備

　　如果你應聘的是你沒有從事過的崗位，招聘方可能很難想象你能否勝任不同角色。所以，確定自己情況吻合的求職目標后，對照新的工作選擇，評估自己的背景，重組以往工作上的成就和技能讓它們看起來更為相關，并且體現在簡歷面試中。事實證明，求職者設立好目標、積極行動并反思策略，有助于提高求職成功率。所以，自己確定目標后就需要做好求職準備，抓住來之不易的好機會。

　　最后，給予自己信心，切記堅持助成功

　　面對新的環境和工作內容難免有磨合期，所以要對新工作全心全意，不要因為一些困難而停下腳步，持續嘗試并堅持下去，總會得到一個相應的回報。

職業規劃14

　　很多同事和學員都說自己的目標是要有朝一日為自己而工作，當問到具體表現時聽到最多的答案是自己做老板，職業規劃之——為自己工作。不管是飯店老板書店老板地攤老板還是企業老板，能夠不看別人臉色自己有付出就有回報就行了！其實從這邊可以看到，我們對職業規劃中為自己工作的認識存在一定程度的誤區。

　　首先我們要清楚，做個老板是個過程或者說手段，做老板能得到的東西才是我們追求的目標！我想沒有人會一踏進社會就以當老板作為自己的人目標，只所以大家都想做老板是因為老板作為一種財富與權力的象征能滿足大部分的需求，簡單上說之所以想做老板，并不是奔著老板的頭銜，而是做了老板后的種種好處而去的！比如說一個同事說賺點小錢回去開個店鋪，開個小店的原因是可以不受人限制離家近同時有個穩定的安身在所。如此我們可以認為這個同事工作的條件是為了在離家近的一個穩定處所且不受人限制。如果現在有的工作環境能夠滿足他的這些需求，他還想或者說還需要回去做老板嗎？也許會，也許不會，事情上老板都是極少數。按馬斯洛需求層次理論，人的需求有生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求、和自我實現需求五類。做老板相對給人打工來說，似乎每個層次都要高人一籌。為什么做老板的總是少數？因為老板也不是那么好當的！

　　首先做老板比做一般員工的成本要高很多，沒有有一定的積累就只能從地攤老板做起；同時老板也要看人臉色，政府部門客戶甚至員工每個人的臉色都不好看；老板不能每月固定拿工資，血本無歸的例子多不勝數；然后最重要的是做了老板也不一定就能滿足你的需求你的人生追求！說到這里，并不是讓大家都不要去做老板，所謂的為自己工作即滿足己身的需求，請大家好好想想自己是不是真的需要去做老板，你現在想要的是不是真的一定要通過老板那條路來實現！

　　可能大家要問，天天給別人打工就能滿足自己的需求嗎？首先我們要明確一點，給別人打工和自己做老板都是滿足自己需求的一種途徑，在這一點上二者沒有本質上的區別！那我們每天朝九晚五每周五天的，怎么來達到滿足自己需求的目的呢？利用現有的資源來提升自己，給自己增值；不單純每天上班下班，而是有目的有選擇的利用工作的時間和機會來學習工作技能、處世經驗，提升自身價值，為實現自己需求加分。如果你每天都是在給老板賺錢而自己沒有長進，可以肯定你不是在為自己工作，抱怨、混日子、前途迷茫都是從這里出來的；如果你每天只是利用公司來提升自己，可以說你只是為自己，是不會長久的；將自己的目標與公司的資源結合起來，每天都得到提升，每天都在進步，每天都朝著那個曾經的夢想前進，才是真正的為自己的而工作！如果你現在的工作環境不能滿足你金錢、提升等的需要，不能實現你自身朝目標發展的`訴求，你可以考慮換工作環境，而換工作環境包括到自己創業做老板，同樣也可以慎重的選擇下一家公司，而不是單一的往做老板的路上擠，打工照樣能為自己而工作！

　　職業規劃，是職業生涯規劃的簡稱，就是對職業生涯乃至人生進行持續的系統計劃的過程，它包括職業定位、目標設定、通道設計三部份內容，是對人一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃，包括一個人的學習，對一項職業或組織的生產性貢獻和最終退休。

　　職業生涯規劃師，是以人的社會屬性和個體利益出發，結合專業知識和相關資源，給予咨詢者有關職業的適應、發展等方面的專業咨詢、輔導、判斷、建議和解決辦法的專業人才。

　　職業生涯規劃師的職責及功能主要體現在以下十個方面。

　　(1)對個人或小組實施生活/職業目標指導;

　　(2)個人的能力、興趣等進行測評、分析;

　　(3)幫助個人更好地了解職場情況;

　　(4)協助個人提高生涯決策技能;

　　(5)幫助制定個性化的職業發展計劃;

　　(6)教授找工作的策略和方法;

　　(7)通過提高個人的處事、溝通及其它與職業相關的技能，幫助其解決目前面對的或潛在的工作中困難;

　　(8)幫助正確了解職位的全貌和要求，以及個人在生活中的角色;

　　(9)幫助個人應對工作壓力，克服失業或職業轉型中的挫折; (10)幫助企業建立職業生涯管理體系。

職業規劃15

　　短期職業規劃是指在較短時間內對個人職業目標、職業定位、職業選擇等進行規劃、定位和決策。短期職業規劃的目的是幫助個人明確自己的職業發展路線和目標，增強個人職業競爭力和成功的可能性。在日益復雜化的職業市場中，短期職業規劃對于職場新人和職場老手都十分重要。以下是一些關于短期職業規劃的建議和方法。

　　一、明確個人職業目標和職業核心能力

　　職業目標是個人職業發展的方向和目標，是幫助個人做出正確職業決策的重要依據。個人應該通過對自己的職業興趣、職業性格、職業經歷等方面進行分析和理解，明確自己的職業目標。在明確職業目標的同時，也要確定個人具備哪些職業核心能力，這些能力是個人在職場中不可或缺的。例如，溝通能力、領導力、創新能力等都是個人職業成長中不可或缺的能力。

　　二、開展職場調研和自我定位

　　職場調研是幫助個人全面了解市場需求以及自身是否符合市場需求的活動。通過調研職業市場中目前最熱門的職位、職業技能、薪資水平等信息，幫助自己確定適合自己的職業。此外，在調研的過程中也應該關注當前市場上人才的職業特點和趨勢，進而做好職業規劃。自我定位是指個人對自己的職業角色、職業定位、職業發展需求等方面進行理性客觀的認識。通過自我定位，能夠更加準確地把自己納入職業市場中。個人應該不斷了解自身的優缺點、目前的`職業狀態、職業目標等，確定適合自己的崗位和職業定位。

　　三、制定職業規劃和實施計劃

　　職業規劃是一個全面并有條理性的規劃過程。個人應該制定職業規劃和實施計劃，做好職業定位、發展規劃和階段性目標的制定和實現。在職業規劃的過程中，要考慮到自身職業目標、職業能力、市場需求等因素進行制定計劃。同時，要描繪出未來幾年內的職業發展路徑，逐步提高自己的職業競爭力和職業成就。制定職業規劃和實施計劃有助于讓個人更好地把握職業發展的機遇，避免失去職業方向，引導個人職業生涯在正確方向上穩步前進。

　　四、不斷提升職業能力

　　個人在職場中能否有所成就、受到肯定和認可，取決于自身職業能力的水平。因此，個人應該不斷提升自身的職業能力，不斷學習和掌握新知識、新技能和新工具，提高自己的職業價值。通過不斷的提升職業能力，個人可以更好地適應市場變化，更好地滿足企業對人才的需求，為自己職業發展打下堅實的基礎。

　　五、積極拓展職業人際關系網

　　職業人際關系網絡是指個人在職場中建立的人際關系網。人際關系網的拓展可以幫助個人獲取資源和信息，擴大人脈、增強升職加薪的機會。因此，個人應該積極拓展職業人際關系網絡，加強與優秀同事、行業大咖等的交流和溝通，建立良好的職場人際關系。

　　最后，短期職業規劃是個人職業發展中的重要環節，是實現職業愿望和個人夢想的關鍵環節。希望以上的建議和方法能夠幫助到需要進行短期職業規劃的職業人士。

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