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時間管理的感悟與心得

時間：2024-11-11 13:15:13 時間管理我要投稿

[精華]時間管理的感悟與心得

　　無論在學習、工作或是生活中，我們時常會因不同的人和事內心會有所觸動，產生不同的想法，為了更好的記憶，我們可以把這些感悟都記錄下來。那么，感悟的文章一般都是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的時間管理的感悟與心得，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

[精華]時間管理的感悟與心得

　　時間管理的感悟與心得篇1

　　華為時間管理法讀后感

　　小清

　　在沒有看時間管理法之前，只覺得時間如流水，飛快地消逝，那消逝的速度快得讓我害怕，快的讓我不知所措！

　　讀完時間管理法后，讓我看到時間可以如此充分的利用，并達到高效。以前一直以為時間管理就是管理時間，卻沒對自己進行有效的管理，拖延，猶豫，浪費的時間不是一點半點。看完華為時間管理法，原來浪費時間的根本原因在于自己。按照課程作者的話來說“時間管理所探索的是如何減少時間浪費，以便有效地完成既定目標”，也就是說時間管理的對象不是時間，而是面對時間而進行的“自我管理者的管理”。

　　原先的自己工作缺乏計劃，不知道如何做計劃。雖然很忙，卻不見效率，未將工作做好計劃，只是腦子里有個大概的計劃，時間未得到充分利用。不擅長拒絕外來打擾。忙只是“忙”！忙不是“忙”，要將過去當做現在的改善的參考，把未來作為現在努力的方向，運用正確的方法做正確的.事！做好工作計劃，重要的事先處理完，用較少的時間處理更重要的事，達到時間的高效利用。

　　明確做一件工作所要達到的目標，具體的，可衡量的，可到達的，相關的，基于時間的將大目標子目標化!目標-方法-行動，計劃則是目標到方法的橋梁，做好計劃，理清方法，照著計劃行動!一切遵循規則做事！

　　優化自身的工作環境與流程，整理好工位一切會分散注意力的事物，掌握自己最有效率的時間，充分利用該時間段，重要，復雜的事情放在精力高峰期完成，精力低谷期處理一些不重要工作或者休息。

　　充分實踐80/20法則，鍛煉自己尋找占20%重要工作，并解決它，不做完美主義者，避免將時間花在瑣碎的多數問題上，因為就算你花了80%的時間，你也只能取得20%的成效。所以，應該將時間花于重要的少數問題上，因為掌握了這些重要的少數問題，只需花20%的時間，即可取得80%的成效。掌握重點可以讓工作計劃不致偏差。一旦一項工作計劃成為危機時，犯錯的幾率就會增加。我們很容易陷在日常瑣碎的事情處理中；

　　如今，社會生活快節奏、基本物質需要的滿足、各種身體疾病侵襲、人際關系的缺乏、情感需要的日益強烈，盲目的各種追逐?讓我們原本脆弱的心靈更加不堪，各種身心的壓抑、焦慮、狂躁、孤獨以及種種“抱怨”的負能量，在我們周遭來回徘徊。讓我們處理事情變得力不從心。

　　調整心態，清洗自己心靈之窗，甩掉內心的包袱，確是首要重要任務。控制自己欲望（特別是惰性），調整良好的心態，并對自我行為進行約束，只有這樣，才能將“時間管理”的意識，進行真正的理解，從而運用于實際生活之中。

　　時間管理的感悟與心得篇2

　　每個人每天只有24 小時，1440 分鐘，86400 秒！這數據對誰都一樣的，那為什么每個人創造的財富都不一樣呢？為什么比爾蓋茨每分鐘創造的價值都比自己高？成功人士他們只是有站在巨人的肩膀上去超越別人的原因嗎？看完《時間管理》一書后我覺得成功人士之所以成功是因為他們將所有時間都用來做最有價值的事！

　　時間管理是在有目標的人身上才能體現出其成效的，因為它約束了你的計劃行程，確保你的每一秒都在做你人生中最有價值的事情！明確的人生目標會使你的精力全部集中到最重要的任務上，所以你的人生目標將直接影響到你對時間的把握！

　　書中介紹了幾個很有用的時間分配管理方法，并不斷的強烈拒絕做與人生目標不相干的事情！如何能統籌得更好，主要體現在一張日程計劃表里，它鎖定了一天中什么時候應該做什么事情！同時自身必須有處理事情輕重緩急的評估意識，使用核查目標、分類處理、授權等方法改進時間的分配，并努力克服一些拖延、拖拉習慣，巧妙的處理浪費時間的電話、閑聊、約會、會議等，使自己有更充足的時間做更有價值的事情，讓單位時間創造價值的最大化！

　　這本書里有這樣一則小故事：傳說在五臺山的懸崖峭壁上生長著一種與眾不同的鳥：它長著四只腳，兩只光禿禿的`翅膀，但不會像一般的鳥一樣飛行，人們都叫他“寒號鳥”。在一個草長鶯飛的春天，草碧綠樹的夏天，稻香滿空的秋天，寒號鳥都整日東游西蕩，還一個盡地向其他鳥兒驕傲的展示它那絢麗多彩的羽毛。隨著隆冬將至，其他的鳥都忙開了：它們有的開始結伴飛到南方，準備過一個溫暖的冬天；留下來的，就整天忙著積聚食物，銜草筑巢。唯獨寒號鳥渾然不把如何過冬當回事，轉眼間，冬天來臨，天氣一天比一天冷，其他鳥兒都換上了羽絨新裝，而且待在溫暖的巢里。這時的寒號鳥，身上的漂亮羽毛都掉光了。夜間它躲在石縫里冷得直打哆嗦，它不停的叫著：“凍死我了！凍死我了！……明天就壘窩！凍死我了！明天就壘窩！等到天亮了太陽出來了，溫暖的陽光一照，寒號鳥忘記了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：“得過且過！得過且過！太陽下暖和！太陽下暖和！”就這樣寒號鳥過一天是一天，一直沒給自己造個窩，最后凍死在巖石縫隙里了。”明天明天，還有明天，寒號鳥就是這樣安慰自己。卻不知道這個明天足以把它帶入墳墓，所以我們一定要做到今日的事今日畢。

　　其實時間分配管理并不復雜，很多人在小時候就有了各種各樣的理想，直到現在眾多人已經現實化，每天只為眼前事所糾結，并且容易受到外界的誘惑，得過且過，以至于時間匆匆而過，我們生活在一個與時間賽跑的時代，必須懂得惜時，畢竟一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！正如郭沫若說：時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。

　　時間管理的感悟與心得篇3

　　嚴格規定完成期限

　　美國心理學之父威廉·詹姆士對時間行為學的研究發現這樣兩種對待時間的態度：“這件工作必須完成，但它實在討厭，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作，但它必須完成，所以我得馬上動手，好讓自己能早些擺脫它。”當你有了動機，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個習慣，只需強迫自己現在就去做你所拖延的某件事。然后，從明早開始，每天都從你的未完成事項中選出最不想做的事情先做。

　　巴金森（C.NoarthcoteParkinson）在其所著的《巴金森法則》（ParkinsonsLaw）中，寫下這段話：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間。”如果你有一整天的時間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作，你就會更迅速有效地在一小時內做完它。

　　走在時間前面

　　人們對待事情的處理態度大致可以分為兩類：一類是“趕早不趕晚”，一類是“走一步看一步”，我屬于后者。因為最終做好做壞與兩種態度沒有直接關系，所以暫不說兩種方式的好與壞，只是我一直以為“趕早不趕晚”的性格總是能夠讓別人感覺好一些，尤其是當別人對你所做的事情有依賴的時候。我們工作中通常會做計劃，這是一個好習慣，可是，相信很多人都有“計劃不如變化快”的感覺，于是我們的計劃往往會拖延，于是你的計劃拖延了，影響到了我，我也不得不拖延……，于是乎與你有關的人都產生了連鎖反應，再加上其他一些因素，于是一個人一天的延遲可能就造成了一個項目一周的延遲。

　　“趕早不趕晚”是一種相對積極的態度，這種態度能使我們能夠經常主動的想自己要做什么，怎么安排去做，能夠每天都規劃好自己要做的事情，提前想好自己一段時間的工作計劃，并且將做這些事情的主動權掌握在自己手中，那么自己便會感到對時間的把握很有自信，便有了一種“走在時間前面”的感覺。

　　分清輕重緩急

　　把自己要做的每一件事情都寫下來，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的清單時，也會產生緊迫感。然后嚴格遵循20比80定律：生活中肯定會有一些突發困擾和迫不及待要解決的問題，如果你發現自己天天都在處理這些事情，那表示你的時間管理并不理想。成功者花最多時間在做最重要，而不是最緊急的事情上，然而一般人都是做緊急但不重要的事。

　　磨刀不誤砍柴工

　　剛開始工作的時候自己和很多人一樣，憑著對工作的滿腔熱情和年輕的沖勁，分到手上的工作馬上便開始實施，而其中很多問題都是由于事先沒有充分的思考導致的錯誤，越來越多的痛苦慢慢的變成了思考的源動力。形成了鞏固的'“磨刀不誤砍柴工”的認識和習慣，大家都會嘗到了思考的甜頭。

　　每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾，自己關在自己的空間里面思考或者工作。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好。

　　結語：

　　一位管理學家說得好：“一個學校管理得好壞，往往取決于校長的時間管理”。因此，校長應懂得：“時間的管理，是最有效的管理”。

　　實踐是檢驗真理的唯一標準，雖然不斷有各種管理學的書籍告訴我們這些那些，可是依然會有人看過后該怎么做還是怎么做，因為不是他不想做好，而是習慣，一個成年人的習慣是很難改變的，而學校的習慣也是一樣。作為校長一定要高度重視時間管理，只有這樣才能真正出色地完成校長的使命。

　　時間管理的感悟與心得篇4

　　關于時間管理的書有不少，關于時間管理的課程同樣我也學過很多，關于時間管理的課程自己也教過很多，從我們進入公司，我們就學習了時間管理的五個象限，我們就知道下面這張圖

　　我們也都知道了我們要把主要的精力和時間放到"緊－讀后感，重要"的事情上去。可是陳教授的《第五代時間管理》卻把我們帶入到更高的境界，更高的層面，完全顛覆了我們傳統的思維模式。

　　陳教授將四個象限的人分成四種人才，整天做不緊－讀后感不重要的事的人是庸才，他們是在虛度人生，虛度光陰，最終一事無成而且還找不到原因，最后只能怨天尤人，責怪上天待自己不公正；整天做緊－讀后感而不重要的事的人是碌人，這樣的人分不清楚什么事情重要什么事情不重要，把緊－讀后感的事情往往當成重要的事情去做，這樣的人最終在回首往事的時候只能包含終生；在以前的學習中，我們往往只重視緊－讀后感而重要的事，認為這是最重要的一個象限，是我們工作的終極目標，但是現在陳教授顛覆了這種看法，只會做緊－讀后感而重要的事的人，充其量只能是一個將才，知道能夠在規定的時間完成規定的事情，其實只不過是一個高效的做事機器罷了，只能是效率型的人生；從《第五代時間管理》中，我們知道其實第四象限要遠遠比第三象限重要許多倍，他告訴我們有很多關系我們將來的事，現在看起來不緊－讀后感，但是對于我們每一個人來講，這恰恰是最重要，這樣的人是可以成就大事，可以依賴的帥才。俗話說千軍易得，一將難求，經過學習《第五代時間管理》以后我覺得更確切的講應該叫做一帥難求。然而要想成為第四象限的帥才，也不是一件容易的事，我個人認為要想成為帥才必須要有發展的眼光，能夠思考得更加長遠，還要有常人無法忍耐的毅力，能夠忍受長時間的孤獨，而同時擁有以上幾點的人少之又少，所以共產黨軍隊歷史上最高的時候有500多萬人，而能夠成為元帥的只有10位而已；在歷史的.長河中，英雄人物出現的數量也只不過是一朵小小的浪花而已。

　　有幸我就曾經遇到這樣的一位帥才，還很榮幸和他做了4年的同學，但是每當回想起與他在大學中度過的日子，我總會對自己唏噓不已。在我上大學的時候，我的一位舍友每天比我們早起半個小時，去陽臺上朗讀日語（我們的必修外語是英語，他是出于興趣），不管刮風下雨，寒來暑往，他的這個習慣整整堅持了4年，讀后感《原創：《第五代時間管理》讀后感》。眨眼間，到了大四畢業之時，當我們整天奔波于各個招聘會的時候，他早早考到國家外經貿部去了。其實4年以前當我們剛剛進入大學的時候，我們的起點是一樣的，當我們認為學語言不緊－讀后感的時候，當我們認為多睡半個小時比朗讀外語重要的時候，我的同學已經早早地先我們而動了，這就造成了4年以后大家不同的結局。

　　《孫子兵法》中講"不謀一時者不足以謀萬世，不謀萬世者不足以謀一時"。其實結合陳教授的《第五代時間管理》來看，講的就是第三象限與第四象限的如何互相轉化的關系。

　　謀一時如果從人才的角度來講，是指那些能夠完成眼前當下的事情，而沒有過多的考慮未來的事情；謀萬世，是能夠以發展的眼光去看待問題，能夠超越自己的時代，能夠有超越常人的忍耐力，這種人必將在不遠的將來成為棟梁之才。謀一時者其實就是第三象限的將才，大量將才的存在為我們挑選帥才提供了可能。而將才只要加以培養，假以時日必將能夠成為謀的帥才。

　　謀萬世者就是我們說的帥才。我們聽說過，鷹有時候飛得比雞低，但是雞永遠也飛不了鷹這么高。作為帥才，他具備了將才所具備的一切素質，即使暫時從事將才的工作，也能把工作做的很好。

　　謀一時如果從做事的風格來講，還可理解為只顧眼前利益，注意短期利益而缺乏了長遠的打算，忽略長期利益的短視行為。這種行為只要能夠保質保量完成現在的任務，可以不用考慮將來造成的影響，這也造成了以后用一個錯誤去解決另一個錯誤，然后再想法設法去解決后來錯誤的惡性循環，這恰恰是我們國家某些機構這么多年一直在重復的事情。比如我們的馬路，今天鋪設水管就把路扒開，水管鋪完了再埋上，過一段時間要鋪煤氣管道，在扒開，然后再埋上，以后如果鋪光纜還要扒開，這其實是在浪費社會資源，也給老百姓的生活帶來不便。

　　謀萬世從做事的風格來講也可理解為注重可持續發展，在做這件事的時候就可以預見由此時引起的其他的事情，從而把幾件事都能做好，做完美。或者在做這件事的時候，也為將來做其他事情留下伏筆，創造有利條件。

　　我覺得在以后的工作中，我也要努力從其他象限跳到第三象限來，再經過不斷的努力實現從第三象限到第四象限轉移。結合自身的工作，我覺得應該從以下的地方來改變自己。

　　首先，一日之計在于晨，更在于昨晚，每天晚上給自己30分鐘的時間去思考明天準備做的事情，并記錄在冊；第二天稍早一點起床，在每天自己最清醒的時候用30—60分鐘閱讀啟發性或激勵性的材料，關心國家大事。

　　其次，放過任何一個學習的機會，每天再忙也要看半個小時的書，每天再忙也要留給自己時間去回憶去整理自己當天的得失。

　　每次完成領導交代的事情以后，不管是否做的很好，都要反思，都要歸納總結，自己這次哪些地方做的是正確的，下次還可以做得總結些地方做的還不夠好，下次再遇到這樣的事情，一定要注意。

　　我相信經過自己的努力，我也可以成為謀萬世的人。

　　時間管理的感悟與心得篇5

　　《項目管理—時間管理》讀后感

　　項目時間由一些過程組成，這些過程為按時完成項目所必須；同時這些項目也與外界的過程交互影響。每個過程所用的工具和方法是不同的。---------（原文摘錄）

　　實施方法論中把每個實施過程有機的劃分成不同的階段每個階段，確認一個目標和工作范圍就是很好的時間管理策略，在我們實際操作的時候往往會忽視或不能堅持某些過程的控制，從而造成項目拖期，事后還不能反省項目周期的延長。項目的時間是有限的、資源是有限的而良好的時間管理可以在滿足項目時間要求的情況下，使資源配置和成本達到最佳狀態也可以說項目管理就是時間管理。

　　“按時、保質地完成項目”大概是每一位項目經理最希望做到的。但工期托延的情況卻時常發生。因而合理地安排項目時間是項目管理中一項關鍵內容，它的目的是保證按時完成項目、合理分配資源、發揮最佳工作效率。實施方的項目經理不但要管理自己的團隊也要不被察覺的管理客戶的項目小組，培養兩個小組的默契配合的最佳方式就是從一開始就將分解出來的每一個小的任務提供最佳的解決方式按時完成。“完成”非常重要，只要有一次成功大家的成就感就會大增，就會視對方為盟友，默契自然就產生了；而且“時間”的概念也被鞏固下來。

　　在項目實施中，將所有活動列成一個明確的活動清單，并且讓項目團隊的每一個成員能夠清楚有多少工作需要處理。活動清單最好采取文檔形式，以便于項目其他過程的使用和管理。文檔中對各項任務的細節描述也非常重要，約束每個工作任務的細節，盡量減少任務執行人錯誤的發生，將對相關過程的威脅降到最低；避免因為錯誤的發生造成重復的工作投入，從而按時完成任務。

　　當然活動發生的順序也需要在產品描述、活動清單的基礎上，要找出項目活動之間的依賴關系、工作順序。既要考慮團隊內部希望的特殊順序和優先邏輯關系，也要考慮客戶之間，客戶和實施團隊之間的'各種依賴關系以及為完成項目所要做的一些相關工作，合理安排才能完成既定目標。

　　每個過程的目標既要符合里程碑的意義，也要能激勵項目成員的積極性。這樣一個目標才可激勵士氣有意愿去完成它。里程碑的確認因從總體項目進程的角度考慮，在整個項目時間周期上有一定意義。按時保質的完成每個階段的任務，關注每個任務的細節才能在有限的時間范圍內完成項目任務，從而實現整個項目的按時完成。

　　時間管理的感悟與心得篇6

　　莎士比亞曾經說過：“放棄時間的人，時間也會放棄他。”不同的人對待時間的態度不同，就會有截然不同的一生。

　　利用暑假的時間，我閱讀了一些個人提升方面的書籍，《時間管理》就是其中之一。每個人每天擁有的時間都只有24小時，那么，為什么有的人能在這24小時之內按計劃完成自己的'工作，在工作之余還能用心生活，有時間發展興趣愛好，讓人生擁有更多的可能。而有的人即使是加班加點，每天忙的筋疲力盡，卻還是一無所成？

　　所以時間需要管理，看似一樣的時間，如果管理的好，就能讓24小時發揮出48小時的效果，可以從容不迫的盡善盡美完成任務。如果不去管理，或者管理的不好，任由時間白白流失，原本的24小時真正利用的可能只有4小時，甚至更少。

　　時間管理的重要性不言而喻，在書的第一章就列出了一組在我看來十分驚人的數字，那就是人的一生有多少時間？

　　按照人的平均壽命78歲來看，每過去一年，生命就減少了1/78，78年是936個月，是683748個小時。每個人每天都只有24小時，每個人都只有一生。每一年，每一個月，每一個小時，甚至是每個瞬間都能產生價值。不管你用不用，它都要帶走，一分鐘都不會多留。

　　碌碌無為的人最大的錯誤就是認為我還有時間。

　　在生命的賬戶里，每天都會自動存入86400秒，第二天又重新存入，如何消費這些時間決定了我們的人生價值。我們常說時間就是金錢。可時間遠比金錢珍貴得多，錢沒了可以再賺，而時間卻是一去不復返的。

　　時間看似免費，實則無價，我們不能儲存它，只能花費它，不能擁有它，只能使用它。

　　懂得了時間的珍貴，才能樹立正確的時間觀，關注未來的時間觀、當下享樂主義時間觀和過往積極時間觀相結合，既能有長遠的規劃、又能在當下去實踐，還可以回顧過去的成就，如此，才能花在真正有價值的事情上，管理好自己的人生。

　　時間管理的感悟與心得篇7

　　想要養成每天看書的習慣，這是個開門紅哈哈。不過看得感受并不好，覺得很多廢話，因為這些道理都是人人都知道的啊，在作者個體經歷的串聯之后顯得很沒有借鑒意義。當然這也是所有方法論書籍的通病，或者說身為讀者抱有不實際的期待而產生的結果而已。

　　但還是把書中觸動自己的話語給摘出來。這些都是好的開始~

　　把寫作當成生活的一部分，只求有字可寫。一件事情，如果你真心想要做它，而且愿意每天都進入它，那么，它也會進入你的生命，變成一種宿命的節奏，它會和你的呼吸合為一體，如果你砍掉最大的'壓力，那么，第二大壓力便會變成最大的壓力。人不能沒有壓力。速讀。興趣。積累零碎時間，獨立，目標，做事，莫擔心，主見，情緒，專心，自我獎勵，cut，優先級番茄。

　　碰到該做的事情時，只會問自己一個問題：有沒有什么方法可以最有效率地把它做完，快準狠。什么信息都要了解，只不過成為一個人云亦云的垃圾桶罷了。力氣用在有效的地方，抓重點。

　　時間管理的感悟與心得篇8

　　我在首輔公司工作期間，學習到了一些關于時間管理、電話銷售及信念的知識，其中企業家李踐的《時間管理》，使我對時間、人生的管理有了較深的感觸，深刻地認識到時間的寶貴，覺得自己應該好好規劃好自己的人生，讓有限的時間創造出最大的價值，下面是我在《時間管理》里學習到的一些知識及自己的想法。

　　開頭以一個“死神的賬單”的故事透露出常人在生活過程中所荒廢時間的小事（如：拖延、沒有目標、沒有計劃等），也正是這些小事，日復一日，年復一年，寶貴的時間就這樣被我們所荒廢掉、忽視掉。接著就是分析我們在日常生活中常人容易忽視的例子。下面是我在《時間管理》中記錄下來的一些知識點，希望可以幫到大家，對大家有所幫助。

　　浪費時間的主觀原因：

　　1、沒有長期、短期的計劃（凡事預則立，不預則廢）

　　2、拖延癥（說實話，我拖延癥特別嚴重！）

　　3、不知道事情的優先順序，輕急緩重

　　4、過于注重細節，事必躬親（我就是一個細心的`人，但也比較浪費時間）

　　5、做事有頭無尾，沒有堅持，對待事情的態度需要轉變，執行力也要加強

　　6、做事沒有條理，桌面不夠整潔，每次都要找東西，幾十年下來也會浪費掉不少的時間

　　7、不懂得授權（李嘉誠：賺大錢更容易，賺小錢反而比較難，因為賺大錢靠別人，賺小錢靠自己）

　　8、不會拒絕不必要的請求，如：不必要的聚會、不必要的會議等

　　9、盲目的行動，沒有目標輕飄飄，也不知道事情的目的在哪里

　　10、把簡單的事情復雜化

　　11、懶惰，每個人都有惰性

　　12、消極的心態

　　浪費時間的客觀原因：

　　1、上級領導浪費時間（開會不明主題、不重要的電話、不懂授權、組織官僚、制度呆板，不夠靈活）

　　2、生活方面（沒有使用高效率的工具，如：通訊工具、交通工具）富人與窮人的區別：富人用金錢節省時間，窮人用時間換金錢。

　　總結：1、時間管理=生命管理。

　　2、我們不能延長生命的長度，但我們可以提高生命的寬度，讓有限的時間創造出更大的價值。

　　3、時間是生命的原料，我們有多大的成就取決于怎樣利用我們的時間。

　　以上是我自己對《時間管理》的一些觀念，希望可以幫到大家。由于時間關系，對于《時間管理》的改進方法我有時間會再次公布出來，敬請期待，謝謝。

　　時間管理的感悟與心得篇9

　　x月x日有幸參加了集團組織的“時間管理〞培訓課程，雖然培訓時間僅有短短一天，但這次培訓卻使我獲益良多。通過這次培訓學習，我進一步理解了時間管理的重要意義及作用，明確了時間管理的根本理念及內涵，得悉了時間管理的誤區，學習和掌握了高效能時間管理的根本步驟與方法。

　　譽滿全球的“現代管理學之父〞彼得·德魯克曾說：“時間是最高貴而有限的資源。〞這充分表達了這位大師對時間的高度認知及對時間管理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識到時間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時，就發出了“逝者如斯夫，不舍晝夜〞的感慨。再如炙膾人口的“明日復明日，明日何其多〞、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰〞、“人生有涯〞等名言警句更是將時間和人的生命與事業嚴密聯絡起來。時間，對于每個人來說都是公平的，每天時間銀行都會為每個人存入86400秒，而每天這86400秒也會毫不留情的流逝，不會因為任何人或任何事而做任何停留。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規律，不以人的意志為轉移，那么我們能做的`只能是更合理的規劃、利用和管理自己的時間，通過強化時間管理意識，學習與掌握時間管理方法，制定并執行時間管理規劃，檢驗時間管理效果，并不斷修正時間管理，高效能完成日常工作生活中相關事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一珍貴資源來創造自己的價值。

　　一直以來，我對時間管理的概念存在一定誤解，認為時間管理就是為每件事情安排時間。通過培訓學習，我才明白時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規劃與時間掌控，降低時間安排的變動性，為進一步執行時間管理奠定根底。因此，高效能的時間管理要求根據事情的輕重緩急合理安排時間，而非“一刀切〞式的為所有事情平均分配時間，也不能按照事情的先來后到進展處理，更不能隨心所欲的應付各種事情。

　　在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成，這時就需要設定短、中、長期目的，再逐日制定實現目的的方案，將有限的時間與精力加以分配，爭取最高的效率。在詳細的操作過程中，可根據詳細明確、可以衡量、可達成的、相關聯的、有期限的五個原那么，將中、長目的分解成一個個可以實際指導行為的子目的，并定期檢查各個子目的的執行情況，不斷的修正，通過子目的的逐步完成以實現最終目的。

　　同時，我們每天可能還會遇到一些意外事件，它們的出現很容易干擾原有方案的執行，因此在方案的執行過程中，尤其注意不能將時間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規劃60%80%的時間，保存20%40%的緩沖時間，以保證有足夠的時間和精力處理突發事情，保障原有方案的順利執行。當然，高效能時間管理還要求執行者有堅強的意志和毅力，要求執行者能不受外部環境的干擾，堅決不移地按照時間管理規劃進展工作安排。

　　以上幾點心得令我印象深入，記憶猶新。感謝集團安排了這次內容豐富的時間管理培訓課程，我將牢記在培訓班上的所學所思，并將其運用到今后的工作生活中。

　　時間管理的感悟與心得篇10

　　每天一本書第三天20xx年12月20日閱讀書籍《時間管理幸福學》，這本書寫得不錯，中午正好在圖書館借書，利用了40分鐘把這本書讀了一遍，覺得這本書正適合我老婆來看。下回借書的時候，把這本書借回家，做成思維導圖。

　　前段時間把這本書又借回家里，把有用的內容整理了一下。可能書所說的事情很多跟我現狀差不太多，書中說的很多技巧非常的實在，直接就可以應用。她把自己經歷和體驗到的經驗寫在書中，讀起來很輕松。

　　從小有自律性–心中有時間表的人，實在太少了。大概只有那些超級優先生、或從小家教嚴謹的人才做得到吧。

　　大部分人都在年歲漸長之后，才學會自律、認識自律的好處。有規律的生活是有好處的。

　　（自己過30之后才認識到才能達到部分的自律，體驗到了一些好處。如果我五年前能做到現在的程度，不知道會得到多大的收獲）

　　從時間習慣來說，可以把人分成三種：

　　一是，提早型：什么事物都提前

　　二是，精確型：他希望一分不差，不遲，也不是。

　　三是，拖延型：什么都遲到。

　　時間管理專家雷約瑟夫說過：“時間是無法管理的。我們所能做到的是，管理好自己與時間的關系”。

　　1、提早，但不等待

　　：做任何事等提前一段時間，然后把等待的時候利用起來。

　　（備注：我自己平時經常隨身帶本書，筆記本，MP3放上有聲本、手機拷幾本電子本，遇到需要等待的時候用這些東西來打發時間）

　　2、不要被時間追趕：

　　重要的事早一點做，分階段任務來做，在學習語言和積累實力上，是很重要的。每天走一點點，總有一天，你會發現，曾經被你視為艱難挑戰的高峰，也只不過是你生命里頭的小山丘。

　　拼全力沖刺當然是人生美好的經驗。但是，通常一個成年人沒有“無暇他顧”的權利，我們要兼顧的事情太多了。每一件事，要想瞬間做好，都要付出代價，想要獲得“爆發性”的成功，有時我們必須“夜以繼日”。但如果想要活得久，而且獲得穩定性的成長，那么，千萬別當拼命三郎。

　　（備注：以前有很多事都等到實在拖不下去了才開始動手去做，然后累得半死。最近一二年已經開始改正這個缺點了，在任務管理中專門有個分類：近期重要事項，然后對這部分的任務進行分類，每天完成一部分。如果經常重復的事項，專門做個標準化流程列表來對應這個事項，比如我把寫投票書步驟的流程化了，這給我減輕了很大的壓力）

　　3、容忍地板上的頭發：

　　學會把小事一件一件完成，看起來很容易，實際上要想心無旁騖，實在很難。當自己企圖用別的事情打斷自己正在完成進行的事情，告訴自己：“忍一忍，先把手里的事做完，再做另一件”

　　容忍地板上的頭發，看來簡單，對“完美主義者”和“潔癖人士”而言，卻是最困難的一點。完美主義者要求很高，但常眼前手低。如果你把工作交給自稱為“完美主義者”的人來做，遲延是必然會發生的事，因為他在意的不是時間，而是無暇。因為太在意地上的頭發，卻忘了梁柱還沒有搭好呢。有潔癖的人做事通常很慢，因為那些不夠干凈的小地方太讓他分散心神了。

　　有人說得好：要完美主義完成最后10%的質量，他會花費超過整體50%的努力！這就是完美主義者沒有效率的最大原因。

　　（備注：以前自己就書中寫是自稱為“完美主義者”的人，什么事都想做十全十美。就連讀本書，做成筆記，都要把所有的內容都看完，要點全部記下。后來發現這樣效率實在太差，開始研究80/20法則，只向要點努力。）

　　4、定期給自己獎勵：

　　我們都是好逸惡勞的，總是要先做一些輕松的、讓自己舒服的事情。于是，不知不覺花了一整個晚上看電視、聊天、打牌、玩游戲。重要而辛苦的事卻一拖在拖。我會把困難的事情先做完，如果困難的事情很重要的.話，除了激勵法之外，我也會用比賽法。跟自己比賽，看能不能贏過昨天的自己。

　　先把困難的事做好，再犒賞自己，但犒賞自己也要不能毫無節制。如果你真的認為“每天只有娛樂多好”，那么，你可以試試看，強迫自己打電玩打個三天三夜，或跟情人打電話打一整天，記錄看看，從什么時候開始，你的快樂與滿足就轉為空虛和痛苦。任何一種娛樂，如果沒有限制，它很快就會變成讓你想吐的工作。

　　（備注：很久以前學到的，每完成一個小目標，就獎勵息一下。有不少的東西都是想要而不值得的，這時就利用目標來完成這個心愿。今年的其中一個心愿就是IPAD2，有時堅持不下去了，就去看看IPAD的介紹，然后自己會更有動力堅持了。）

　　5、好導演一定要喊卡！：

　　不要多少忙碌，忙的事情多么重要，我們一定要記住，像導演一樣喊卡！再怎么努力，都需要定量。不管是任何事，工作、讀書、玩，限制愛情要需要有限度。沒有人喜歡被“限制”，但適當的限制可以點燃渴望，不可或缺。

　　（備注：要學會掌握事情的限度，給自己留出反思和休息的時間。）

　　6、拒絕越忙越空虛：

　　重要的事先做，不重要的事待會做–做起來簡單，但是有些人就是沒法判斷何者重要。

　　忙有兩種：一是忙得很充實，二是忙得很空虛。前者是人生中美好的經驗之一。那么，為什么為忙得很空虛？原因在于你沒有朝著目標走，沒有分清輕重緩急。

　　常常身處混亂中的人都具有如下物質：優柔寡斷，所以無法搞定自己；想當大好人，永遠無法拒絕別人。混亂并且來自外在干擾，而是深藏于內心。一個人混不混亂，大概可以從他打電話的時間與態度感覺得到。

　　（備注：還好這一點已經改正差不多，基本能能判斷出事情的輕重緩急，花了好長時間才學會拒絕學會判斷。）

　　7、“五子登科”慢慢來：

　　你的整個人生都需要有時間管理的概念，才不會在達成人生目標的同時也把自己逼瘋了。多數人的壓力的主要來源就是改變所帶來的。壓力過大，身心就會出問題。想同步完成，靠的是夢想；能夠逐步完成，靠的是毅力。一定要記得，夢想要逐步完成。

　　8、有沒有什么方法可以最有效率做完：

　　最有效率的意思是：快又準，而且沒有副作用。

　　有效率的思考三步法：

　　第一步：你要不要做？不是每一件事你都要做，不想做而且優勝了也沒有加分的事，千萬不要做。

　　第二步：你要自己做？還是請別人幫你做？要有機會成本的概念。如果那件事做了開心，我不會計算機會成本。做了未必開心的事，一定會計算機會成本。如果要請人做，一定要找專家。

　　第三步：如果你決定自己做，就把他做完吧。沒有人是天生擁有自信的。自信的累積通常來自于，你的人生到底完成過多少事情。

　　（備注：需要自己建立一個系統來減少處理事處的時間，當你建立并不斷完善這個系統時能對你后半生都有幫助。）

　　9、學會更有效率使用科技工具。

　　要花些時間學習一下更好的使用手機、電腦這類的工具。但同時不要讓這類工具變成時間殺手。

　　（備注：我在網絡在浪費了太多的時間，實在很難改正，我現在用“每天一本書”這個習慣來減少上網的時間）

　　10、有彈性才能有好效率：

　　彈性很重要，你要根據“大原則”管理你的時間，但也別把自己弄得像每天在打仗的小兵。不要一直長期刻苦，按表操作，你很容易彈性疲乏。管理時間的同時讓生活有樂趣。如果生活失去樂趣，那么時間管理還有什么意義？

　　時間管理的感悟與心得篇11

　　每個人每天只有24小時，1440分鐘，86400秒！這數據對誰都一樣的，那為什么每個人創造的財富都不一樣呢？為什么比爾蓋茨每分鐘創造的價值都比自己高？成功人士他們只是有站在巨人的肩膀上去超越別人的原因嗎？看完《時間管理》一書后我覺得成功人士之所以成功是因為他們將所有時間都用來做最有價值的事！

　　時間管理是在有目標的人身上才能表達出其成效的，因為它約束了你的方案行程，確保你的每一秒都在做你人生中最有價值的事情！明確的人生目標會使你的精力全部集中到最重要的任務上，所以你的人生目標將直接影響到你對時間的把握！

　　書中介紹了幾個很有用的時間分配管理方法，并不斷的強烈回絕做與人生目標不相干的事情！如何能統籌得更好，主要表達在一張日程方案表里，它鎖定了一天中什么時候應該做什么事情！同時自身必須有處理事情輕重緩急的'評估意識，使用核查目標、分類處理、授權等方法改進時間的分配，并努力克服一些拖延、拖拉習慣，巧妙的處理浪費時間的、閑聊、約會、會議等，使自己有更充足的時間做更有價值的事情，讓單位時間創造價值的最大化！

　　這本書里有這樣一那么小故事：傳說在五臺山的懸崖峭壁上生長著一種與眾不同的鳥：它長著四只腳，兩只光禿禿的翅膀，但不會像一般的鳥一樣飛行，人們都叫他“寒號鳥”。在一個草長鶯飛的春天，草碧綠樹的夏天，稻香滿空的秋天，寒號鳥都整日東游西蕩，還一個盡地向其他鳥兒驕傲的展示它那絢麗多彩的羽毛。隨著隆冬將至，其他的鳥都忙開了：它們有的開始結伴飛到南方，準備過一個溫暖的冬天；留下來的，就整天忙著積聚食物，銜草筑巢。唯獨寒號鳥渾然不把如何過冬當回事，轉眼間，冬天來臨，天氣一天比一天冷，其他鳥兒都換上了羽絨新裝，而且待在溫暖的巢里。這時的寒號鳥，身上的漂亮羽毛都掉光了。夜間它躲在石縫里冷得直打哆嗦，它不停的叫著：“凍死我了！凍死我了！明天就壘窩！凍死我了！明天就壘窩！等到天亮了太陽出來了，溫暖的陽光一照，寒號鳥忘記了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：“得過且過！得過且過！太陽下暖和！太陽下暖和！”就這樣寒號鳥過一天是一天，一直沒給自己造個窩，最后凍巖石縫隙里了。”明天明天，還有明天，寒號鳥就是這樣撫慰自己。卻不知道這個明天足以把它帶入墳墓，所以我們一定要做到今日的事今日畢。

　　其實時間分配管理并不復雜，很多人在小時候就有了各種各樣的理想，直到現在眾多人已經現實化，每天只為眼前事所糾結，并且容易受到外界的誘惑，得過且過，以至于時間匆匆而過，我們生活在一個與時間賽跑的時代，必須懂得惜時，畢竟一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！正如郭沫假設說：時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。

　　時間管理的感悟與心得篇12

　　今天閑來無事，于是就拿起kindle來看看昨晚下載的電子書，看的這本書名字叫做《時間管理》是杭州一家文化創意公司出版發行的。

　　書的頁數不多，讀起來也不是那么的苦澀難懂，很是言簡意賅，主要就是講述了作為一個管理者而言如何在日常的工作生活中去有效的管理時間，達到自己工作效率的最大化。書中的理論概念主要源于管理大師彼得．德魯克先生的時間管理理念，德魯克先生被譽為“管理學之父”，”大師中的大師”等美譽。

　　在書的一開始，德魯克先生就指出:“人是不善于管理自己的時間”這句話讓我想到了我們中國人常說的一句話：懶惰是人的天性。(雖然有點不對題)在實際的生活中，人們總是傾向于處在舒服的區域，遠離那些讓自己難受的區域,這是人的本能,就像溫水煮青蛙那樣，在安逸舒服的環境里慢慢地消磨了自己，最后才發現自己竟一事無成……

　　緊接著，德魯克大師給出了提高時間管理效率的四個步驟：

　　1.詳細記錄時間的運用情形

　　2.系統化管理時間

　　3.找出完整的時間區塊

　　4.重要的事情優先做，一次只做一件事。

　　Step1詳細記錄自己時間的運用情形

　　這個對于一個想要提高自己時間管理效率的人來說是至關重要的，首要的階段，我們必須找出日常工作中的時間分配情況，知道自己哪些時間做了哪些事情，通過一段時間的記錄觀察從而知道自己的時間是如何被自己分配的，也正是通過記錄時間分配才會讓我們知道時間都去哪了，哪些時間是可以節省下來的，哪些是無用功，哪些是我們必須要做的事情。這其中呢，重點是記錄自己曾經的時間分配，事無巨細，記錄一定要很詳實并且是當場記下，而不是等過去了我們才細細回想去記錄，畢竟有時候我們是記不住哪些瑣屑的小事的，總會有一些事情會忘記，但是一旦形成了文字，就會徹徹底底的記錄在案，俗話說的好，好記性不如一個爛筆頭，通過記錄并且反復反省自身的時間支配情形，才有可能對自己的時間做出合理的改善。

　　Step2系統化管理時間

　　知道自己時間的`去向，明白了在過去的一段時間里自己都干了些什么后，我們就可以根據自己的情況，做出合理的時間管理策略。在這一項當中，就需要運用到了“斷舍離”的方法，如果一項活動對于自身或者組織來說是毫無貢獻的，就該學習向他說不，對于那些可有可無的沒有實際效果的活動或者社交來說，我們完全有理由不去參加，節省下自己的時間去做那些更有意義的事情，這難道不是更好嗎？這其中又講到了作為一個管理者在這方面應該有的做法：授權。授權并不是把自己分內事推給他人，而是如果某件事時可以交給其他人輕易地完成，就應該交付出去。主管應該把省下來的寶貴時間，拿去做哪些更重要的事情。

　　節省時間意味著要提高自己的工作效率和部門的工作效率，也意味著作為一個管理者而言要懂得分清楚主次和輕重緩急。

　　Step3找出完整的時間區塊

　　其實走完了前面兩個步驟來說這已經是最為關鍵的時候，究其原因，無論我們前面記錄自己的時間，還是優化自己的時間管理，無非就是為了找出哪些時間是可以省下來去做那些更為重要的事情。對于一個管理者來說，一天的時間是固定的，不會多也不會少，但是平均下來會發現，作為一名管理者來說真正可以自由支配的時間并不多，而且組織規模越大，用在維持團隊合作和運作的時間就越長，從事有生產力的活動時間就會相應的縮短。所以這個時候就是找出自己的時間區塊，在完整的時間區塊里去做那些真正重要的事情。德魯克最后指出：有效的主管永遠都會控制自己的時間，不但會連續的記錄日志、定期分析，還會為重要活動設定完成期限，以用來了解時間是否在自己的掌控范圍中。

　　Step4.重要的事情優先做，一次只做一件事

　　在記錄和分析，并且找出自己可以用來做事的完整時間之后，接下來就是做出成果和所有貢獻。一次只做一件事意味著迅速完成任務，而且越能夠集中時間、心力、和資源，實際完成的任務就會越來越多。找出那些當前最為緊急和重要的事情，然后集中火力全心全意去完成它。時間是一種稀缺資源，除非能夠管理時間，否則無法管好任何事情。這句話是說的多磨的深刻，遠的不說，就拿自己來說，不是不知道自己改干什么，不是不知道該如何干，但就是管理不好自己的時間，分不清楚主次，不知道應該把重要的事情擺放在首位去做，自然造成的結果就是最后什么也沒有做好。

　　其實，綜合來說，本書偏向于那些管理者，但是對于個人來說依然具有重要的指導意義，依然可以從中學到很多的有益于自身的東西和知識。書中還列舉了一些著名的實例，比如說臺灣的著名企業家，被譽為經營之神的王永慶以及日本的和民集團社長渡邊美樹等等，這些著名的企業家他們身上都具有著高效的時間管理，嚴格的自律，以及簡單有效，并在持之以恒的作息時間。當一件事越是急迫，往往越是需要善加掌控時間才能充分利用分分秒秒，并提出相應的應變方案。

　　縱觀全書，其核心理念就是了解自己的時間分配，進而進行優化，培養有效率的工作習慣，重建一個高效，專注，改變命運的時刻！

　　時間管理的感悟與心得篇13

　　小時候便在課本上學過時間管理，作者和文章的名字已經不記得了，但是內容卻很深刻，講的是我們做事情要學會安排，比如做飯的時候先燒水，燒水的同時可以收拾菜，水燒開了菜也就可以下鍋了……，可以說那篇課文影響了我的一生。對于時間，古人便有子在川上曰：逝者如斯夫的感慨，我下面邊談兩點對于時間的觀點：

　　走在時間前面

　　人們對待事情的處理態度大致可以分為兩類：一類是“趕早不趕晚”，一類是“走一步看一步”，我屬于前者。因為最終做好做壞與兩種態度沒有直接關系，所以暫不說兩種方式的好與壞，只是我一直以為“趕早不趕晚”的性格總是能夠讓別人感覺好一些，尤其是當別人對你所做的事情有依賴的時候。我們工作中通常會做計劃，這是一個好習慣，可是，相信很多人都有“計劃不如變化快”的感覺，于是我們的計劃往往會拖延，于是你的計劃拖延了，影響到了我，我也不得不拖延……，于是乎與你有關的人都產生了連鎖反應，再加上其他一些因素，于是一個人一天的延遲可能就造成了一個項目一周的延遲。

　　“趕早不趕晚”是一種相對積極的態度，這種態度使我能夠經常主動的想自己要做什么，怎么安排去做，上中學的`時候便習慣在中午就把上午布置的作業完成，而此時很多同學都在休息，到了晚上便總會比別人早早的完成一天的作業，剩下的時間便是自己支配的了，慢慢的養成了習慣，即便是在高考前也從來沒有晚于10點半上床睡覺，工作后中午的短短1個小時也就經常是自己工作效率最高的一段時間。

　　能夠每天都規劃好自己要做的事情，提前想好自己一段時間的工作計劃，并且將做這些事情的主動權掌握在自己手中，那么自己便會感到對時間的把握很有自信，便有了一種“走在時間前面”的感覺。

　　磨刀不誤砍柴工

　　雖然自己是那種“趕早不趕晚”的性格，可是并不是很多人想的那種遇事便匆匆去做的人，相反的，很多工作往往是先思而后行，并且常常思考的時間大于動手的時間。這些，都要歸功于自己畢業后的軟件開發職業。

　　剛開始工作的時候自己和很多人一樣，憑著對工作的滿腔熱情和年輕的沖勁，分到手上的工作馬上便開始編碼，編編改改，開始還不覺得什么，直到自己開始接觸到現場實施的工作，面對著一個大的系統在客戶現場不斷的出現這樣那樣的問題，而其中很多問題都是由于開發人員沒有充分的思考導致的錯誤，甚至是結構性的錯誤而無法輕易修改的時候，越來越多的痛苦慢慢的變成了思考的源動力。后來當自己擔任項目經理，可以有權利將自己思考的結果釋放出來的時候，我便開始采用各種方式引導項目內的人員改變長期形成的詬病，促使他們能夠盡量的多設計多思考。經過兩年多的實踐，所有的想法得到了不斷的考驗和完善，我也和大家一起形成了鞏固的“磨刀不誤砍柴工”的認識和習慣，大家都嘗到了思考的甜頭。

　　實踐是檢驗真理的唯一標準，雖然不斷有各種管理學的書籍告訴我們這些那些，可是依然會有人看過后該怎么做還是怎么做，因為不是他不想做好，而是習慣，一個成年人的習慣是很難改變的。所以，改變一個人的習慣要靠一個環境去改變，而環境的改變又來自一個個的個人，良性的循環能夠讓整個團隊邁向成功，而成功的起點便是團隊的管理者。

　　時間管理的感悟與心得篇14

　　《呂氏春秋》里面有一個成語——舍本求末，意思是拋棄根本的、主要的，而去追逐枝節的、次要的。我們常用它來比喻抓不住重要，而在枝節問題上下功夫。

　　舍本求末的后果是什么呢？

　　根據“20%的努力決定80%的成績”的二八法則，舍本求末就相當于用80%的努力去追求20%的成績——那簡直是太不劃算了！

　　博恩·崔西是美國首屈一指的勵志成功學大師，在時間管理方面有深入的研究成果以及豐富的咨詢經驗，是當今世界個人職業發展方面最成功的演說家和咨詢家之一。博恩·崔西在縱觀他的整個職業生涯之后，總結出一個簡單而樸實的道理：

　　集中精力去處理那些對你而言最重要的事情，并把它徹底做完、做好，只有這樣，你才有可能獲得成功與地位、取得成就、贏得他人尊重、擁有幸福生活。

　　博恩·崔西在《吃掉那只青蛙》這本書中告訴讀者選擇挑戰的重要性、如何選擇挑戰、以及如何高效完成工作。書中介紹了大量提高工作效率的方法和技巧，這些方法和技巧已被證明切實有效、操作性極強。其中的一些方法，讀完就能夠立即學以致用，有立竿見影的效果。

　　——選擇挑戰的重要性——

　　互聯網的高度發展，為人們帶來了海量的信息和機會。但是顯而易見的是，并不是所有的信息都具備相等的價值。如果你是一名程序員，看一個月的韓劇視頻，和看一個月的編程教程視頻，當然是后者更有可能對你的工作有所幫助。

　　那么，如果是一名編程菜鳥看一個月的編程教程視頻，和一名編程大神看一個月的韓劇視頻相比呢？

　　博恩·崔西說，

　　如果一個普通人習慣于分清事情的輕重緩急，并且迅速完成最重要的事情；而一個天才總是夸夸其談，制訂各種美妙的計劃，卻很少把這些計劃付諸實施，那么，假以時日，前者將把后者遠遠地甩在身后。

　　不管是菜鳥還是大神，都需要主動去選擇自己接下來愿意應對的事情。當然，有些人選擇了誘惑，另一些人則選擇了挑戰。選擇誘惑能夠得到短暫的歡愉，選擇挑戰則意味著得到更長久的歡愉，只不過這歡愉將在未來變現。

　　一些重要任務對我們的挑戰程度，就像博恩·崔西說的“吃掉那只青蛙”那么艱難。而且這些任務在更多的時候，都是我們不得不去面對的。躲避或者放任不管，都是無濟于事的。

　　如果我們必須完成兩項重要任務，博恩·崔西建議，先處理更加重要的一項。而且要養成說做就做的習慣，最好是一旦開始就堅持到底，做完一項工作之后再做另外一項。

　　要抵制住先易后難的誘惑，不斷地提醒自己，你每天要做的最重要的決定之一，就是決定先做什么事情，后做什么事情。

　　馬克·吐溫曾經說過，

　　如果你每天早上醒來之后所做的第一件事情是吃掉一只活青蛙的話，那么你就會欣喜地發現，在接下來的這一天里，再沒有什么比這個更糟糕的事情了。

　　——如何選擇挑戰——

　　雖然我們會面對各種各樣的難題，但并不是每一個難題都有著同樣被解決的價值。

　　二八法則告訴我們，20%的活動能產生80%結果。只要我們運用得當，就能充分施展出自己的才華，做出最大的貢獻。

　　因此，我們應該盡量把精力集中在能產生80%結果的20%的活動上。

　　比如，對于每天要做的事情，事先安排自己動手做事的次序。從最有價值的事情做起，先不要去做那些微不足道的事情。《單核工作法圖解》這本書里提到，每次我們完成一件小任務，例如回復了一封電子郵件或者檢查了一下社交媒體更新，大腦都會送出一份獎勵性的荷爾蒙多巴胺。小小的成就讓我們得意洋洋，心滿意足。而事實真相是，我們把本應投入最重要任務的'專注力浪費掉了。

　　又比如，用“精通哪一種技能將對我的職業生涯產生最積極的影響？”這個問題，來指導你的事業。對于能對職業生涯產生最積極影響的技能，投入最多的精力。無論答案是什么，你都要立即付諸行動，從而改善自己的業績。

　　或者，確定自己最擅長做的事情，然后全身心地投入這些工作，精益求精。

　　又或者，確定影響你實現自己目標的瓶頸所在，無論是來自外界還是來自自身，然后集中精力消除這些障礙。

　　如果想要選擇能對自己提升更大的挑戰，要點在于，抓住最重要的事情，然后在這些事情上投入最多的精力。

　　——如何高效完成工作——

　　當我們選擇了對自己需要的挑戰之后，接下來面臨的問題就是如何高效地完成這些挑戰里面的工作。博恩·崔西在書中介紹的三個小貼士，能幫助我們迅速、圓滿地完成工作。

　　貼士一：自我施壓

　　日本著名的企業家稻盛和夫在《活法》這本書中說：

　　一個人如果想要取得好成績，必須付出不亞于任何人的努力。

　　如果你的努力沒有讓你看到想要的成果，可能是你的努力沒有達到最大極限。要充分發揮自己的內在潛力，我們必須學會給自己施壓。

　　貼士二：避開科技陷阱

　　我們使用手機和電腦的目的是讓生活更加便利，但是我們一不小心就會陷入高科技帶來混亂和壓力。因此，在全心投入工作的時候，沒有必要隨時保持聯系，可以偶爾把所有的通訊設備都關掉，切斷自己與外界的聯系。