如何處理社交的人際關系

　　如何處理好人際關系

　　1、處理好人際關系之關注形象

　　直白的說現在這個社會,形象是非常重要的,有可能別穿的干凈,得體,就愿意跟你多溝通。不是說非要高檔的東西,穿的干凈,得體,大方,讓人看著沒有厭惡感就可以了。

　　2、處理好人際關系之學會傾聽

　　在別人非常認真的講話的時候不要打斷別人,讓別人把事情講完,打斷別人是非常不禮貌的行為,要學會傾聽,傾聽能拉近人與人之間的距離。你試想一下當你說話說到一半的時候,別人打斷你是什么感受。

　　3、處理好人際關系之贊美他人

　　每個人都有優點,每個人都有缺點。我們都需要認同感,需要被贊美,適時的贊美一下別人,給人快樂,給人信心。別人當然愿意和你溝通下去了。還有就是不要背后說人是非,這一點想必大家都知道吧,長舌,可是不好的。

　　4、處理好人際關系之保留意見

　　過分爭執無益自己且又有失涵養。通常,應不急于表明自己的態度或發表意見,讓人們捉摸不定。謹慎的沉默就是精明的回避。

　　5、處理好人際關系之決不夸張

　　夸張有損真實,并容易使人對你的看法產生懷疑。精明者克制自己,表現出小心謹慎的態度,說話簡明扼要,決不夸張抬高自己。過高地估計自己是說謊的一種形式。它能損壞你的聲譽,對你的人際關系產生十分不好的影響。有損你的風雅和才智。

　　6、處理好人際關系之取長補短

　　學習別人的長處,彌補自己的不足。在同朋友的交流中,要用謙虛、友好的態度對待每一個人。把朋友當做教師,將有用的學識和幽默的言語融合在一起,你所說的話定會受到贊揚,你聽到的定是學問。按“型”處理職場人際關系言簡意賅:簡潔能使人愉快,使人喜歡,使人易于接受。說話冗長累贅,會使人茫然,使人厭煩,而你則會達不到目的。簡潔明了的清晰的聲調,一定會使你事半功倍。

　　人際交往的禁忌

　　1、不做自我介紹。無論何種場合,相互認識是進一步交流的前提。遇到人,主動自我介紹是避免尷尬的關鍵點之一。

　　2、接電話時不回避。在公共場合,大聲打電話會特別顯眼、甚至招人厭,最好先道歉并把音量放小聲點,這是避免他人反感的不二法寶。

　　3、夸夸其談、自吹自擂。聊天過程中有意無意地把話題往自己身上引,往往給人以自戀、愛顯擺的印象,給人留下不好的印象。

　　4、對待服務員態度粗暴。態度是良好溝通的前提,無論他人是什么身份,粗暴的態度、自以為是的神情,只會讓人覺得你這個人不可理喻。

　　5、總是遲到。每個人都希望被尊重,遲到雖然能找借口蒙混過關,但會讓對方覺得你不重視這段關系。次數一多,感情也會打折扣。

　　6、不讓座。讓座給更需要的人,是最基本的人性表現。如果光想著讓自己舒服一點,會在不知不覺中,給人留下自私、冷漠的印象。

　　社交的好處有哪些

　　1、增加對焦慮的耐受度。缺少社交活動的人,容易在假想空間里不斷模擬即將發生的場景,從而產生焦慮緊張情緒。經常參加各種小聚會并試圖發表觀點,跟自己懼怕的人交流,則能夠逐步克服這種情緒。

　　2、加快身體康復。研究發現,遠離孤獨、身處人群之中能夠幫助加快身體的康復速度。研究人員表示,這是因為慢性病和孤獨之間存在內在聯系,在生活環境中被孤立的人通常免疫力較差,而社交能力較強者在遇到健康問題時,康復和生存的幾率會高出50%。

　　3、獲得止痛劑效果。和朋友相處時,發自內心的大笑是最自然、最沒有副作用的止痛劑。因為人在開心時,腦中的快樂激素會釋放出來,緩解體內各種疼痛,比如風濕、關節炎等。

　　4、不易得病。缺少朋友或長期人際交往不良的人,體內應激激素皮質醇的水平往往過高,這種長期的緊張狀態會損害健康。反之,體內皮質醇就會減少,人相對不易生病。此外,良好的人際關系能讓人心情愉快,令體內的白細胞增加,增強自身免疫能力,對抗病菌的侵襲。比如一項研究證實,社交關系多樣化的人比孤僻者患感冒幾率小了很多。

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